Pytania mamy i taty o rolę rutyny w życiu starszaka

• Podawanie piersi a porządek dnia

Mimo że córeczka skończyła już 12 miesięcy, nadal karmię ją piersią. Planuję jednak powrót do pracy. Czy w związku z tym powinnam wprowadzić nowy porządek dnia? Kiedy podawać pierś?

Dziecko w tym wieku jest już w stanie dostosować się do sytuacji, bo oprócz mleka mamy otrzymuje również inne pokarmy. Gdy pani nie będzie w pobliżu, córeczka z pewnością zje kaszkę lub deser. Jeśli do tej pory często ssała pierś, warto zwiększyć ilość stałych posiłków w jej diecie (aby np. nauka jedzenia obiadku nie zbiegła się w czasie z poznawaniem niani).

Roczne maluszki, które ssą pierś, zazwyczaj korzystają z tego przywileju rano bądź po południu (gdy np. mama wróci z pracy), wieczorami przed snem a czasami także wtedy, gdy szukają pocieszenia. Okazji do karmienia z pewnością będzie pani miała wiele. Wystarczy tylko do potrzeb dziecka dopasować także własne możliwości.

• Rytuały po 3. roku życia

Mój synek niedługo skończy 3 lata. Czy dziecko w tym wieku nadal potrzebuje jeszcze sztywnego rozkładu dnia? Czemu może to służyć?

Rytuały zapewniają szkrabowi - także temu starszemu - poczucie bezpieczeństwa. Sprawiają, że maluch wie, co czeka go w ciągu dnia. To wpływa korzystnie na zachowanie dziecka - malec staje się spokojniejszy i bardziej pogodny. Rytuały ułatwiają także zrozumienie, czym jest upływający czas i jakie zdarzenia wynikają z innych (aby się wyspać, trzeba przygotować się do snu, żeby zjeść, należy nakryć do stołu, itp.). Zwyczaje warto jednak zmieniać, bo brzdąc rośnie, uczy się i coraz więcej potrafi zrobić.

Trzeba pamiętać o tym, że choć rytuały ułatwiają życie opiekunom, to przede wszystkim powinny odpowiadać aktualnym potrzebom dziecka. Ponieważ w wieku 3 lat maluchy zwykle idą do przedszkola, warto upewnić się, że w wybranej placówce panują fajne rytuały (np. śpiewanie piosenki przed myciem rączek), które ułatwią malcowi adaptację w nowym otoczeniu.

• Dziwne pobudki w środku nocy

Mój synek ma prawie 2 lata. W ciągu dnia ładnie śpi i je o stałych porach. Wstaje jednak ok. 4.00 nad ranem i domaga się wspólnej zabawy. Co powinnam zrobić? Prawdopodobnie zmieniło się zapotrzebowanie maluszka na sen. Dziecko śpi na dobę tylko tyle, ile wymaga jego organizm i nawet najlepsza rutyna nie jest w stanie tego zmienić i zmusić malca do snu, gdy nie jest śpiący.

Dlatego trzeba spróbować skrócić drzemkę w ciągu dnia, zaś w nocy nie zapalać światła i nie podejmować zabawy (bo w takim zachowaniu maluch znajduje tylko potwierdzenie swoich oczekiwań). Po przebudzeniu (o ile szkrabowi nie chce się pić), należy konsekwentnie dawać mu do zrozumienia, że teraz jest noc i trzeba spać. Światło powinno być przygaszone, a ton głosu cichy i spokojny. Zachowanie malca nie zmieni się z dnia na dzień. Na efekty trzeba poczekać co najmniej tydzień.

• Drugie dziecko, nowe zwyczaje

Spodziewam się drugiego synka. Co zmienić w zwyczajach starszego (ma 18 miesięcy), nim pojawi się maluch?

Zmiany należy wprowadzać już teraz. Pojawienie się w domu drugiego dziecka będzie dla starszego (ale wciąż jeszcze malutkiego) bardzo ważnym wydarzeniem. Na początek warto zastanowić się nad układem pomieszczeń. Jeżeli planujemy oddać niemowlakowi łóżeczko starszaka i kupić mu inne (lub np. zamienić pokoje), trzeba to zrobić jak najszybciej.

Przed narodzinami warto zastanowić się, czy nie wprowadzić lepszych zabezpieczeń, np. schodów, szafek lub drzwi. Zajęta pielęgnacją niemowlaka mama będzie spokojniejsza, wiedząc, że wszędobylski dwulatek sam nie otworzy żadnych drzwi (i nie będzie musiała co chwila strofować ciekawego świata malca). Kolejne ważne zmiany powinny dotyczyć samodzielności starszaka. Trzeba nauczyć go jedzenia łyżeczką, przeprowadzić trening nocniczkowy, itp.

Tak poważne zmiany nie mogą zbiec się w czasie z narodzinami rodzeństwa. Jeżeli nie zdążymy ze wszystkim przed porodem, poczekajmy kilka miesięcy z rozpoczęciem nauki, do czasu, gdy starszy brat oswoi się z malcem. Dwulatek powinien też przyzwyczajać się do opieki innych osób (np. usypiania przez tatę). Po porodzie należy ustalić kolejność wykonywania wspólnych dla dzieci czynności pielęgnacyjnych. Ustalone zwyczaje zapewnią maluchom poczucie bezpieczeństwa i w wielu sytuacjach zapobiegną niepotrzebnej rywalizacji rodzeństwa.