3 sposoby na niemowlęcą sapkę

1. Nawilżaj nosek malca solą fizjologiczną ( np.Physiodose) lub roztworem wody morskiej w sprayu ( np.Marimer, Disnemar, Stérimar).

2. Dbaj, aby w pokoju maleństwa nie było zbyt ciepło (optymalna temperatura to ok. 20- 21°C) i by panowała w nim odpowiednia wilgotność. Aby powietrze nie było za suche, na kaloryferach rozwieś pojemniki z wodą lub wilgotne, czyste ręczniki.

Dwa- trzy razy dziennie ( obowiązkowo przed snem!) wietrz też pokój dziecka.

3. Codziennie wychodź ze smykiem na długi (przynajmniej 2-, 3- godzinny) spacer.