Upały a omdlenia u ciężarnej
Chociaż jestem dopiero w 16. tygodniu ciąży, bardzo źle znoszę wysokie temperatury, zdarza się, że mdleję, nawet przy niewielkim wysiłku. Wcześniej nie miałam podobnych problemów, a lato było moją ulubiona porą roku. Jak mogę zapobiec omdleniom?
Proszę mieć też przy sobie jakąś słodką przekąskę (np. banana), aby - w razie gdy robi się pani słabo - zjeść ją i szybko podnieść poziom cukru we krwi. Należy też unikać długiego stania. W tej pozycji krew gromadzi się w dolnej części ciała i słabiej dopływa do mózgu. Prowadzi to do jego niedotlenienia i omdleń.
