Gorące napoje to najlepszy sposób na... ochłodę
Pomysł picia gorących napojów w upalne dni sięga setek lat. Jak podkreślają eksperci gorąca herbata przynosi większą ulgę niż zmrożona woda czy lody.
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów w Indiach, zresztą ten napój cieszy się największą popularnością w regionach tropikalnych i pustynnych. Nic dziwnego, bo jak wskazują eksperci ciepły napar najlepiej gasi pragnienie w upalne dni.
W 2012 roku, Ollie Jay opublikował pierwszy z serii artykułów naukowych, odpowiadających na pytanie czy picia ciepłych napój może faktycznie zmniejszyć ilość ciepła zmagazynowanego w organizmie w porównaniu z zimnymi napojami. Badania wskazały, że ciepłe napoje są lepszą alternatywą w upalne dni, niż napoje zimne. W praktyce, oznacza to tylko tyle, że pocąc się bardziej lepiej schładzamy nasze ciało i pozbywamy się ciepła. Ekspert podkreślił jednak, że ta metoda sprawdza się lepiej w klimacie suchym.
Zatem napar z mięty, albo napój wykonany z mięty i pokrzywy, która dodatkowo zniweluje obrzęki, z dodatkiem cytryny, może okazać się lepszą propozycją niż pyszna lemoniada. (PAP Life)
