Reklama

Reklama

Koktajl na płaski brzuch

Dzięki zawartości błonnika pozwala pozbywać się resztek zalegających w jelitach, wspiera ich perystaltykę, a dodatkowo - zaspokaja apetyt na "coś słodkiego".

Składniki

  • 1/2 szklanki malin
  • 1 gruszka
  • 2 łyżki otrąb (dowolnych)
  • 1 szklanka mleka roślinnego

1. Z umytej gruszki usuwamy gniazdo nasienne. 

2. Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu blendera, zalewamy mlekiem roślinnym i miksujemy do czasu uzyskania jednolitej konsystencji. Schładzamy. 

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje