bezpieczne opalanie na słońcu

Nie jedz, kiedy idziesz się opalać. Plamy i przebarwienia gwarantowane

Nie jedz, kiedy idziesz się opalać. Plamy i przebarwienia gwarantowane

Fotouczulenie to reakcja skóry na światło słoneczne, która może być wywołana przez niektóre substancje chemiczne obecne w lekach, kosmetykach, a także jedzeniu. Rozpoznasz ją na podstawie wysypki, zaczerwienienia czy pęcherzy. Zdecydowanie lepiej jednak zapobiegać wystąpieniu uczulenia. Przedstawiamy produkty spożywcze, które mogą zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

zioła fotouczulające, bezpieczne opalanie na słońcu

Co jeść, żeby pięknie się opalić?

Co jeść, żeby pięknie się opalić?

Delikatna i równomierna opalenizna to nie tylko znak udanych wakacji, ale przede wszystkim dbałości o ciało i zdrowie. Długotrwała ekspozycja na słońce nie jest wskazana, ponieważ może prowadzić do poparzeń słonecznych i powstania nieestetycznych przebarwień. Dlatego w trakcie każdego opalania konieczne jest stosowanie kremów z dużym filtrem UV (co najmniej SPF 30). Wiele osób unika jednak tych kosmetyków z obawy, że nie uzyska wymarzonego, brązowego koloru skóry. To ogromny błąd – szkodliwe promieniowanie przyczynia się m.in. do powstawania nowotworów skóry i przyspiesza procesy starzenia. Zdrowe i krótkie opalanie się wystarczy połączyć z odpowiednią dietą. Sprawdź, jakie produkty włączyć do codziennej diety, by cieszyć się złocistą, piękną i trwałą opalenizną.

bezpieczne opalanie na słońcu, bezpieczne opalanie

Naturalne sposoby na piękną opaleniznę

Naturalne sposoby na piękną opaleniznę

Piękna, brązowa opalenizna to marzenie wielu kobiet. Czy można jednak spełnić to pragnienie w bezpieczny i naturalny sposób? Okazuje się, że tak. Z pomocą przychodzą nam niezastąpione, naturalne kosmetyki, takie jak olej kokosowy, olej sezamowy, olej arachidowy, czy olej z awokado. Dzięki nim nasza skóra zyska zarówno piękne zabarwienie i doskonałe nawilżenie, jak i zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem promieni UV. Poniżej znajdziesz wskazówki, dzięki którym dowiesz się, z jakimi składnikami najlepiej je łączyć i w jaki sposób aplikować na skórę.

bezpieczne opalanie na słońcu, opalanie, bezpieczne opalanie

Maseczka, która pomoże załagodzić negatywne skutki opalania

Maseczka, która pomoże załagodzić negatywne skutki opalania

Lato to ulubiona pora roku wielu z nas i to nie tylko dlatego, że możemy zostawić ciepłe kurtki w domu i wyjść na zewnątrz w krótkich spodenkach i koszulce na ramiączkach. Długie spacery w słoneczny dzień lub przejażdżka rowerem z dzieckiem po parku to momenty za którymi tęsknimy zimą. Jednak minusem upalnego dnia jest mocno świecące słońce, które może pozostawić na naszym ciele opaleniznę. Nie byłoby w tym nic strasznego, gdyby nie fakt, że u większości osób opalenizna to czerwone plamy, które pieką i są nieestetyczne.

bezpieczne opalanie na słońcu, opalanie, bezpieczne opalanie

Trzy sposoby na piękna opaleniznę z pomocą oleju kokosowego

Trzy sposoby na piękna opaleniznę z pomocą oleju kokosowego

Latem, spragnieni ciepła lgniemy do słońca. Marzymy o pięknej brązowej opaleniznie. Niestety większość komercyjnym olejków do opalania zawiera wiele szkodliwych, a nawet toksycznych składników. Czy można uzyskać piękną opaleniznę w naturalny sposób? Jest to możliwe dzięki zastosowaniu oleju kokosowego. Trzy propozycje na wykorzystanie oleju kokosowego w bezpiecznym opalaniu znajdziesz poniżej.

bezpieczne opalanie na słońcu

Fakty i mity dotyczące kąpieli słonecznych

Fakty i mity dotyczące kąpieli słonecznych

<p>Czy jesteś jednym z tych ludzi, którzy wierzą, że jeśli na cały dzień rozłożą się na plaży ich trądzik zniknie? Albo, że krem przeciwsłoneczny nałożony rano, będzie działał przez cały dzień? Jeśli tak, koniecznie musisz zapoznać się z kilkoma faktami i mitami dotyczącymi ochrony przeciwsłonecznej i zapobieganiu chorobom skórnym spowodowanych nadmiernym nasłonecznieniem.</p>

opalanie, bezpieczne opalanie, bezpieczne opalanie na słońcu

Pozostałe tagi