Każdego ranka, tuż po obudzeniu się, wiele osób sięga po kawę. Wielu z nich jest silnie uzależnionych od kofeiny. Ten popularny, ciemny, napój niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, w tym między innymi dla wątroby, jednak spożywanie zbyt dużej ilości kawy jest szkodliwe i może powodować wiele problemów. W tym artykule przedstawionych zostanie kilka sposobów na to, jak rozbudzić się o poranku bez wypijania kawy.