Dobre odżywienie zaczyna się od właściwego nawodnienia. Zbyt mała ilość płynów w diecie jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Po jakie napary warto sięgnąć, by wspomóc przewód pokarmowy? Wszak jego prawidłowa praca przekłada się na lepszą sylwetkę. A jeśli już przykleiły się zbędne kilogramy - jakie rodzaje herbat będą pomocne w trakcie odchudzania? Oto najskuteczniejsza piątka.