dieta na nerki

Istnieje lista warzyw, których powinni unikać osoby mające problemy z nerkami
Jakie warzywa szkodzą nerkom?
Chociaż warzywa są źródłem wielu witamin, nie zawsze powinny być częścią diety. Osoby cierpiące na problemy z nerkami muszą unikać jedzenia kiszonej kapusty czy szpinaku. Pomijać należy przede wszystkim te produkty, które zawierają dużo soli czy szczawianów. Wpływają one bardzo niekorzystnie na pracę tego narządu. Jakie inne warzywa szkodzą nerkom? Dowiesz się z tego artykułu.
dieta na nerki
Zadbaj o kondycję nerek! Odgrywają ważną rolę w organizmie!
Jak oczyścić nerki?
O nerkach przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy zaczynają mocno dawać się we znaki i działają tak, jak nie powinny. A ich praca jest kluczowa, ponieważ nie tylko usuwają zbędne produkty przemiany materii, ale mają duży wpływ na działanie wielu układów w organizmie. Nerki można wspomóc, by działały wzorowo. Nie trzeba do tego drogich suplementów, ale wystarczy wprowadzić kilka łatwych zasad na co dzień. Przyjrzyjmy się temu, jak oczyścić nerki.
dieta na nerki, zdrowe nerki, nerki oczyszczanie
Nerki to najważniejsze filtratory
Jak dbać o nerki? Dieta i inne wskazówki
Nerki to podstawowe filtratory organizmu i choćby dlatego należy o nie wyjątkowo starannie dbać. Co może zaszkodzić im najbardziej? Przede wszystkim wysokobiałkowe diety, między innymi popularna dieta Dunkana, podobnie zresztą jak suplementy, które zawierają aminokwasy i białka. Niebezpieczne dla nerek są również niektóre antybiotyki oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne. Co warto włączyć, a co wykluczyć przy kamieniach nerkowych? Jakie badania regularnie wykonywać, aby wyeliminować ewentualne dysfunkcje nerek? Czy worki pod oczami zawsze idą w parze z chorobami tych cennych narządów? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziecie poniżej.
dieta na nerki, ból plecy nerki, infekcja nerki, jak dbać o nerki
dieta na nerki
Jak oczyścić nerki naturalnymi środkami?
To nie magiczne rozwiązanie, które obiecuje „nerki oczyszczone w 72 godziny”, ale takie, które pomoże ci przejść przez cały proces stopniowo. Po pierwsze przez trzy pierwsze dni całkowicie wyeliminuj kawę, alkohol, napoje gazowane, sól oraz produkty zawierające dużo białka. Wszystko to podrażnia nerki i uniemożliwia pęcherzowi usuwanie toksyn. Zastąp wymienione napoje wodą, a zamiast mięsa jedz siemię lniane, słonecznik i migdały.
nerki, dieta na nerki

Pozostałe tagi