Uczucie ciężkości, przybieranie na wadze, opuchlizna i złe samopoczucie. Oto objawy, które świadczą o zatrzymywaniu się wody w organizmie. Przyczyny bywają różne, lecz często zdarza się, że sami pracujemy na ten stan rzeczy. Pozbycie się nadmiaru wody również leży w naszych rękach. Jak sobie z tym poradzić? Zweryfikuj swoje przyzwyczajenia.