Jak pozbyć się suchych pięt?
Przyczyn pękania pięt może być wiele, dlatego tak bardzo ważna jest profilaktyka. Dużo osób o popękaną skórę stóp dba wyłącznie latem. Prawdę natomiast stanowi fakt, że zabiegi pielęgnacyjne należy wykonywać o każdej porze roku. Możesz to robić w domowym zaciszu, wykorzystując środki znajdujące się pod ręką: sól kuchenną czy len mielony. Pamiętaj też o kilku złotych zasadach które sprawią, że twoje pięty zawsze będą w idealnym stanie. Jak pozbyć się suchych pięt? Jakie domowe sposoby działają na popękaną skórę? Dowiesz się z tego artykułu.
Spis treści:
Dlaczego pięty są popękane?
Jednym z powodów, przez które skóra pięt pęka, jest źle dopasowane obuwie: jest ono zbyt ciasne lub ma za twardą podeszwę. Doprowadza to do popękania i przesuszenia skóry stóp, co daje bardzo niekorzystne efekty. Także osoby zmagające się z nadwagą mogą mieć problem z szorstkimi piętami, gdyż skóra od nadmiaru wagi rozszerza się i pęka. Ponadto niektóre jednostki chorobowe, między innymi cukrzyca czy łuszczyca, przyczyniają się do powstawania pęknięć na stopach.
Suche pięty: Kąpiel w siemieniu lnianym
Siemię lnu sprawdzi się w roli pielęgnacyjnej stóp, ponieważ ma właściwości nawilżające i przywracające skórze gładkość. Nasiona te zawierają cenne składniki, między innymi oleje, witaminy czy związki mineralne, które odpowiadają za działanie zmiękczające i regenerujące zrogowaciały naskórek.
Jak wykonać kąpiel stóp na bazie siemienia lnu? Wystarczy, że pół szklanki nasion zalejesz wrzątkiem w misce i odstawisz do wystygnięcia. Gdy napar będzie miał już letnią temperaturę, zamocz w nim stopy na około 20 minut. Aby usunąć suchą skórę, użyj tarki lub pumeksu, a następnie osusz stopy i użyj kremu nawilżającego.
Suche pięty: Witamina A w kapsułkach
Jeśli marzysz o założeniu ulubionych sandałków lub butów na obcasie, ale martwią cię suche stopy, wykorzystaj witaminę A w kapsułkach. Jest ona dostępna w aptekach oraz drogeriach kosmetycznych za niewielkie pieniądze. Działa regeneracyjnie na komórki tkanki nabłonkowej, dzięki czemu skóra staje się miękka i delikatna.
Po dokładnym umyciu stóp zetrzyj tarką zrogowaciały naskórek, a potem wetrzyj w nie kilka kropel witaminy A i posmaruj tłustym kremem. Dla wzmocnienia efektu ubierz bawełnie skarpetki, które pozwolą lepiej wchłonąć się zastosowanym preparatom.
Suche pięty: Sól kuchenna
Sól kuchenna ma właściwości ścierające, dlatego może posłużyć jako peeling do stóp. Usunie ona suchą skórę pięt i przywróci jej gładkość i miękkość. Najlepiej jest wykonać kąpiel w wodzie z dodatkiem soli kuchennej. Po prostu nalej do miski wody i dodaj do niej sól (proporcje 2:1). Wymocz w roztworze stopy przez kwadrans, a resztę naskórka usuń za pomocą tarki. Później osusz stopy i użyj olejku arganowego, aby dodatkowo nawilżyć skórę.
Co zrobić, żeby pięty nie pękały?
Aby zawsze cieszyć się pięknymi i niepopękanymi stopami, zadbaj o regularne wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych. Zatroszcz się również o utrzymanie odpowiedniej wagi, a także pozwól sobie od czasu do czasu na wizytę u podologa. Jest to specjalista zajmujący się fachową pielęgnacją stóp, który podpowie ci jak dbać o pięty, by zawsze były piękne i gładkie. Pamiętaj również o prawidłowym dobieraniu obuwia: staraj się, aby nie było za ciasne, a wygodne w codziennym użytkowaniu.
Zobacz też: