Jak żyć z cerą wrażliwą
Cera wrażliwa jest bardzo trudna w pielęgnacji. Częstymi objawami dyskomfortu jest uczucie pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu po umyciu twarzy wodą.

Czynniki, które wpływają na uwrażliwienie cery to:
• zanieczyszczenie środowiska (toksyny, kurz, pył, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, światło z lamp jarzeniowych);
• nieodpowiednia pielęgnacja lub jej zupełny brak;
• stosowanie niewłaściwych kosmetyków o zbyt dużym stopniu aktywności, źle dobranych do typu, cery i wieku;
• nadmierna ekspozycja na słońce i opalanie się w solarium;
• przegrzanie i suchość pomieszczeń, klimatyzacja;
• stresy;
• niewłaściwa dieta;
• brak ruchu;
• palenie papierosów i przebywanie w zadymionych pomieszczeniach.
Jak postępować z taką cerą? Oto kilka zaleceń:
• nie używać do mycia twarzy wody i mydła;
• unikać środków silnie pieniących się;
• nie stosować kosmetyków zbyt silnie działających;
• nie stosować peelingów o ścierającym działaniu;
• nie stosować maseczek mocno zasychających na twarzy;
• nie stosować kosmetyków z zawartością alkoholu i kwasów owocowych.
Co robić, by nauczyć się żyć ze swoją cerą. Oto kilka złotych rad:
• do mycia twarzy stosować łagodnie działające mleczka lub śmietanki;
• stosować kosmetyki pielęgnacyjne specjalnie przeznaczone do cery wrażliwej, najlepiej bez konserwantów i środków zapachowych i barwiących;
• przed pierwszym zastosowaniem nowego kosmetyku, wykonać próbę uczuleniową;
• do makijażu używać kosmetyków hypoalergicznych;
• chronić skórę przed słońcem;
• po kąpieli w morzu, jeziorze lub w basenie, starannie opłukać skórę i zastosować krem pielęgnacyjny.
A. Szilagyi