Krótki trening na brzuch i boczki
Tłuszczyk, oponka i wystające boczki to zmora wielu kobiet. Jak sobie z nimi radzić? Kluczowa jest dieta, ale regularne treningi pozwolą szybciej spalić zbędny tłuszcz i wyrzeźbić sylwetkę. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was krótki trening, trwa zaledwie 15 minut i działa cuda. Do dzieła!
