Rozdwojone końcówki, popękana płytka – pazurki koniecznie trzeba wzmocnić. Oto kuracje do wyboru, które zrobisz sama. Poprawę zauważysz już po 14 dniach.
Zanurz palce w oliwie: Pół szklanki spożywczej oliwy z oliwek podgrzej do letniej temperatury. Wlej do miseczki, dodaj sok świeżo wyciśnięty z 1/4 cytryny i 2-3 kapsułki wit. A+E. Oliwa i cytryna je nawilżają, a witaminy A+E intensywnie odżywiają i regenerują. Po zabiegu osusz ręce papierowym ręcznikiem. Kąpiele powtarzaj co 2-3 dni.
Masuj płytki i zrób okład z roślinnym olejkiem: Może być lniany, bo jest bogaty w kwasy omega-3 zapobiegające rozdwajaniu lub z wiesiołka - zawiera wit. E i kwasy tłuszczowe wzmacniające paznokcie.
Olejki: np. lniany, ok. 11 zł; z wiesiołka, ok. 15 zł, arganowy, ok. 12 zł - kupisz w sklepie spożywczym, zielarskim lub z produktami ekologicznymi. Wylej odrobinę na wacik i wetrzyj preparat w płytkę paznokciową, potem pocieraj opuszką wskazującego palca każdy paznokieć wokół. Nieco dłużej wcieraj olejek u jego nasady. Tuż pod nią jest macierz paznokcia, która wpływa na jego kondycję.
Warto posmarować paznokcie grubiej i włożyć na całą noc bawełniane rękawiczki. Taki kompres silnie zregeneruje osłabione płytki paznokciowe.
Uzupełnij niedobór witamin i minerałów w organizmie: Często objawem tego są kruche, łamiące się paznokcie. Preparaty przeważnie są polecane do wzmocnienia skóry, paznokci i włosów, np. Merz Spezial Dragees, 45 zł/60 szt. lub Ha-Pantoten Optimum, Axellus, ok. 30 zł/60 szt., kupisz w aptece, bez recepty. Zawierają one m.in. wapń i żelazo zapobiegające rozwarstwianiu się paznokci; magnez, cynk i krzem, wit. A i E, wit. z grupy B, które wzmacniają płytki.
Możesz sięgnąć po naturalny preparat, np. Skrzypolen z biotyną, Oleofarm, ok. 6 zł, z ekstraktem ze skrzypu polnego, nasionami lnu, biotyną, cynkiem poprawiającymi kondycję paznokci.
Mocz paznokcie w kleiku: 2 łyżeczki żelatyny rozpuść w szklance letniego naparu ze skrzypu polnego (zaparz 1 saszetkę ziela fix). Po 5 minutach, gdy napęcznieje, podgrzej ją i przelej kleik do miseczki. Żelatyna (pochodna kolagenu) jest bogata w peptydy i białka, które wypełniają jak klej ubytki płytki paznokciowej. Skrzyp polny zawiera krzem i potas - pierwiastki, które poprawiają odporność paznokci na uszkodzenia. Po kąpieli osusz delikatnie płytki papierowym ręcznikiem.
Stosuj kosmetyk samodzielnie lub jako bazę: Odżywka ma postać bezbarwnego lakieru, który zawiera odżywcze witaminy A, E, proteiny, włókna celulozy czy drobinki diamentu. Substancje pokrywają powierzchnię paznokci, tworząc twardą warstwę chroniącą je przed uszkodzeniem mechanicznym. (1) Odżywka do kruchych paznokci Nail Rich, Inglot, 28 zł; (2) Odżywka-serum do paznokci CC Magic Nail Diamond Extreme 10 w 1, Bielenda, ok. 11 zł; (3) Odżywka Maximum Strenght, Sally Hansen, ok. 25 zł.
Zbyt mocny manikiur uszkadza macierz paznokci i rosną cieńsze. Dlatego nie wycinaj głęboko skórek, używaj mineralnej polerki i nie pocieraj za mocno paznokci. Stosuj łagodny zmywacz bez acetonu.
Praca z detergentami bez rękawiczek zmiękcza płytki paznokciowe. Chroń je podczas prac w domu.
Pionowe uderzenia w klawiaturę komputera sprzyjają uszkodzeniom końcówek i rozwarstwianiu. Dotykaj klawiaturę opuszkami palców i niezbyt mocno.
Otwieranie ostrych brzegów opakowań niszczy paznokcie, lepiej użyj nożyczek lub noża.
Ewa Stasiak
