Piękny dekolt po czterdziestce

Gładka szyja

Nie zdradzi naszego wieku, jeśli zadbamy o nią tak jak o twarz. Do domowej pielęgnacji włączamy regenerujące kremy, maski i witaminowe serum.

CODZIENNIE Zaczynasz dzień od pielęgnacji twarzy? Od razu odśwież też tonikiem szyję i posmaruj ją uelastyczniającym kremem. Z filtrem nr 15 lub wyższym, jeśli będzie odsłonięta. Delikatna skóra na szyi potrzebuje odżywczych składników jeszcze bardziej niż nasza cera, bo jest od niej cieńsza o 0,2 mm. Żeby zachowała młody wygląd, trzeba ją nawilżyć, natłuścić, wygładzić i ochronić przed przyspieszonym starzeniem się pod wpływem promieniowania UV. Najlepiej skorzystać z preparatów przeznaczonych specjalnie do jej pielęgnacji, ponieważ mają skład bogaty w lipidy, np. olejki roślinne. Warto wybierać kosmetyki z peptydami, kwasem hialuronowym i witaminami. Jeśli skóra na szyi jest zbyt wiotka, pod krem na dzień można nałożyć napinające serum. A wieczorem w oczyszczoną skórę wklepujemy odżywczy krem, balsam lub olejek.

W FORMIE KURACJI Co trzeci dzień wieczorem warto wygładzić naskórek delikatnym peelingiem enzymatycznym. To pobudza odnowę naskórka, który słabnie po czterdziestce. Następnie aplikujemy regenerującą maseczkę. Hitem są specjalne maski na noc, które pozostawiamy na szyi aż do rana. Dzięki aktywnym składnikom, takim jak retinol, witaminy i peptydy, szybko przywracają sprężystość skórze suchej czy odwodnionej. Można je stosować na zmianę np. z kuracjami witaminowymi w formie wysoko skoncentrowanego serum. Kilka kropli takiego preparatu rozprowadzamy na szyi albo dodajemy do kremu czy balsamu na noc. Rano szyja jest ładnie napięta, a zmarszczki wygładzone.

Zabiegi w gabinecie

Przywracają elastyczność i gładkość dojrzałej skórze szyi.

MEZOTERAPIA to zabieg wykonywany w gabinetach medycyny estetycznej. Polega na spłycaniu zmarszczek i ujędrnianiu skóry dzięki ostrzykiwaniu kwasem hialuronowym i witaminami. Przedłuża młodość skóry dojrzałej, dlatego dermatolodzy radzą wykonywać go po czterdziestce zapobiegawczo, np. jesienią i na wiosnę. Po miejscowym znieczuleniu kremem emla lekarz cieniutką igłą podaje pod skórę składniki aktywne. Efekt jest spektakularny: zabieg odświeża wygląd szyi, poprawia jej napięcie na blisko dwa miesiące. Cena: od 600 zł.

FIRST LIFT to zabieg liftingujący. Umożliwia wzmocnienie i wygładzenie zbyt wiotkiej skóry na szyi. Lekarz w tym celu wprowadza pod skórę specjalne nici PDO. Pobudzają one produkcję kolagenu w skórze, poprawiając jej sprężystość. Efekt utrzymuje się do półtora roku. Cena: zależy od liczby użytych nici, od 500 zł. W przypadku bardzo dojrzałej skóry, opornej na domowe zabiegi ujędrniające, lekarz może zaproponować połączenie różnych typów zabiegów, np. nici oraz mezoterapii.

Jędrny dekolt

Zachowa sprężystość dzięki wzmacniającym włókna kolagenowe zabiegom oraz masażowi.

NA CO DZIEŃ Dwie minuty dziennie wystarczą, żeby zapewnić skórze elastyczność. Poświęć je tuż po kąpieli na wymasowanie dekoltu i biustu odżywczym kosmetykiem. Przez minutę rozprowadzaj go kolistymi ruchami, od środka klatki piersiowej w stronę ramion. Potem przez 60 sekund masuj biust, od dołu ku górze. Ten ekspresowy zabieg wzmacnia naturalny "stanik", utrzymujący biust. Najlepszy efekt da zastosowanie do zabiegu serum czy balsamu do ciała (a nie kremu do twarzy). Taki preparat ma recepturę precyzyjnie dobraną do potrzeb skóry na dekolcie. Skupia się na jej ujędrnianiu, wzmocnieniu bariery naskórka i odbudowie kolagenu. Jest wzbogacony peptydami, kolagenem, lipidami. Nie zawiera za to zbędnych tu składników, np. na zmarszczki mimiczne czy naczynka, więc często jest tańszy!

W FORMIE KURACJI Raz w tygodniu na rozgrzaną kąpielą skórę nakładamy natłuszczający peeling. Z łatwością przygotujemy go same, np. łącząc garść soli z oliwką kosmetyczną. Masujemy delikatnie dekolt i piersi. Potem wystarczy nałożyć balsam lub kompres, np. olejowy. Można wykorzystać olej lniany, który zawiera dwa razy więcej kwasów omega niż... olej z rekina. Łyżeczkę oleju mieszamy z połową ugniecionego banana. Potem nakładamy na dekolt i przykrywamy folią. Po 10 minutach skóra jest gładka.

Zabiegi w gabinecie

Dzięki nim można wzmocnić efekt domowej kuracji wygładzającej skórę.

HIALURONOWY silnie nawilżający zabieg kosmetyczny, opracowany przez markę Thalgo. Bazuje na preparatach, opartych na technologii mikrosfer, wypełnionych kwasem hialuronowym. W trakcie zabiegu kosmetyczka aplikuje nam m.in. peeling z mikrokryształkami tlenku aluminium (korund), hialuronowy wypełniacz zmarszczek i maskę żelową, a kończy masażem wygładzającym skórę. Cena: 280 zł.

GENEO to zabieg odmładzający, dotleniający, wygładzający i wyrównujący koloryt dekoltu. Najpierw na oczyszczoną skórę aplikuje się aktywne serum. Potem na głowicę aparatu geneo nakładana jest specjalna tabletka, która się rozpuszcza, gdy kosmetolog wodzi głowicą po naszej skórze. Tworzą się wtedy małe bąbelki CO2. Powodują one intensywne dotlenienie skóry. Cena: 200 zł.

Upiększające nawyki

Na młody wygląd szyi oraz dekoltu mają wpływ także nasze przyzwyczajenia. Są równie ważne jak zabiegi pielęgnacyjne.

JAK SPAĆ? Żeby na skórze nie odgniatały się zmarszczki, najlepiej sypiać na wznak na wyprofilowanej poduszce (dostępne w IKEA). Albo, wzorem Azjatek, podkładać pod szyję specjalny wałek, np. wypełniony łuskami gryki (www.gryczane. pl). Głowę możemy oprzeć na ułożonej tuż za nim płaskiej poduszce. Dzięki temu zmniejszy się napięcie szyi i ramion.

IDEALNA POSTAWA Za dnia utrzymaniu gładkiej szyi i dekoltu sprzyjają ściągnięte łopatki, wyprostowane plecy i lekko uniesiona broda. Skóra jest wtedy ładnie napięta. Warto też codziennie wzmacniać mięśnie szyi, wykonując krążenia głowy. A dekolt - ćwicząc mięśnie podporowe biustu (składamy na wysokości piersi dłonie jak do pacierza i dociskamy).

MODELOWANIE MAKIJAŻEM Podkreśli piękno szyi i dekoltu.

Jolanta Markowska-Grodecka