Jaki jest twój fototyp?
To jedna z podstawowych i naprawdę niezbędnych informacji - przed pierwszym wyjściem na plażę. Właśnie od fototypu zależy, ile czasu możesz bezpiecznie siedzieć na słońcu.
Fototyp decyduje też, na jaki kolor się opalasz i jakich środków do opalania powinnaś używać. Dopiero znając go, możesz właściwie przygotować się do lata.
Typ celtycki: to osoba o bardzo jasnej, wręcz mlecznobiałej karnacji i jasnych oczach oraz włosach rudych bądź koloru blond. Ona musi wyjątkowo uważać na słońce - jej skóra się nie opala, tylko robi zaczerwieniona, a zbyt długi pobyt na słońcu może się skończyć poparzeniem i opuchlizną. Wskazany olejek z filtrem o faktorze przynajmniej 20.
Typ północnoeuropejski: to również osoba o jasnej karnacji, włosach jasno lub ciemnoblond oraz jasnych, niebieskich lub zielonych oczach. Opala się, jednak lekko, a dłuższy pobyt na słońcu może się dla niej skończyć również zaczerwieniem, a nawet poparzeniem. Olejek - co najmniej faktor 15.
Typ środkowoeuropejski: osoba o karnacji nieco ciemniejszej, włosy o kolorze brązu we wszystkich odcieniach i ciemne oczy: brązowe lub ciemnoszare. Ten typ opala się dość szybko i na ładny złoty brąz, ale i on musi uważać z nadmiarem słońca, choć tu grozi co najwyżej nadmierne zaczerwienienie skóry. Wskazany olejek: faktor 10.
Typ południowoeuropejski: charakteryzuje ją śniada karnacja, bardzo ciemne włosy i oczy. Opala się bardzo szybko i nie musi bać się słońca, może bezkarnie i długo grzać się w jego promieniach. Jednak tu też jest wskazana ostrożność - i olejek z faktorem przynajmniej 5.
Uwaga! Olejek lub mleczko do opalania, które zabierzecie na plażę, powinno być przede wszystkim wodoodporne - nawet jeśli jest to długi majowy weekend i nie zamierzacie się kąpać. Dobrze byłoby, gdyby olejek zawierał także dodatki ujędrniające, które ochronią skórę przed starzeniem się. Warto się nim posmarować już pół godziny przed wyjściem na plażę.
Pamiętajcie o balsamie po opalaniu - ten kosmetyk jest naprawdę niezbędny i to wcale nie wymysł producentów kosmetyków. On bardzo dobrze łagodzi i koi wszelkie podrażnienia skóry będące wynikiem nadmiernego wystawiania na słońce. Pamiętajcie też o włosach - i stosujcie szampony oraz odżywki z filtrami UV, które ochronią je przed słońcem. Tak zabezpieczeni możecie spokojnie zacząć się opalać...
el
