Co na kursie?
Archiwum
Na kursie samoobrony poprawisz nie tylko swoją sprawność fizyczną i asertywność, ale również zwiększysz pewność siebie, dzięki której staniesz się znacznie trudniejszym celem dla napastnika.
Nauczysz się wykorzystywania techniki samoobrony w sytuacjach wziętych z życia. Prowadzący będą symulować sytuacje, jakie mogą zdarzyć się np. przy bankomacie, na ulicy, w tłoku, a ty nauczysz się, jak wykorzystać otoczenie i przedmioty codziennego użytku do obrony własnej. Warto zainwestować w swoje bezpieczeństwo, bo przecież nigdy nie wiadomo, co może nam się w życiu przytrafić.
