Mleko na szóstkę

Kupujesz mleko modyfikowane, wsypujesz zalecaną ilość proszku do butelki z wodą, mieszasz i jedzenie dla dziecka gotowe... To proste. Ale żeby mieć pewność, że mleko dobrze zaspokoi potrzeby malucha - będzie świeże, smaczne i zdrowe - trzeba pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przedstawiamy je oraz rozwiewamy też najczęstsze wątpliwości mam, dotyczące wyboru i przygotowania mieszanki dla dziecka. Z naturalnego na modyfikowane Chcę przestać karmić piersią i przestawić dziecko na mieszankę.

Jak to zrobić, żeby zaakceptowało zmianę?

Stopniowo. Maluszek jest przyzwyczajony do smaku i zapachu twojego mleka.

Aby się przestawić, potrzebuje czasu. W dodatku, jeśli dotychczas był karmiony wyłącznie piersią, jej zamiana na smoczek może mu się nie spodobać. Dlatego najpierw naucz smyka pić z butelki lub z kubeczka (jeśli skończył 10 miesięcy) swoje mleko ściągnięte za pomocą laktatora. Gdy maluch pogodzi się ze zmianą, powoli zacznij dodawać do naturalnego pokarmu niewielkie ilości mieszanki. Np. pierwszego dnia zaserwuj dziecku 100 ml mleka z piersi

i 20 ml modyfikowanego. Drugiego - zmień proporcje na 80 ml mleka naturalnego i 40 ml mieszanki. W kolejnej dobie wymieszaj je pół na pół.

Bezpieczne przechowywanie

Co robić, aby mleko modyfikowane w proszku zachowało świeżość? Trzeba je trzymać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w temperaturze pokojowej. Mieszanka przechowywana w otwartej puszcze, przy silnym źródle ciepła lub w wilgotnym miejscu, nie nadaje się do podania dziecku. Jeśli namnożą się w niej bakterie, po wypiciu swojej porcji dziecko może cierpieć na bóle brzuszka lub biegunkę. Odpieczętowanego mleka też nie przechowuj zbyt długo. Sprawdź na opakowaniu, ile czasu zachowuje swoje właściwości. Przestrzegaj również jego daty ważności. - Jedzonko na wodzie z kranu.

Czy mogę zrobić dziecku mleko na przegotowanej wodzie z kranu?

Teoretycznie tak. Jednak woda w naszych wodociągach zwykle jest chlorowana, fluorowana, mogą się w niej pojawić mikrozanieczyszczenia - niegroźne dla dorosłych, ale źle tolerowane przez dzieci. Do przygotowywania mleka najbezpieczniejsza jednak jest butelkowana woda mineralna.

Wybieraj niskozmineralizowaną. Możesz zdecydować się na taką, która ma rekomendację Instytutu Matki i Dziecka lub Centrum Zdrowia Dziecka. Wodę przed użyciem przegotuj.

To nie będzie konieczne wtedy, jeśli na etykiecie znajdziesz informację, że ta mineralna nie wymaga gotowania (tak jest np. w przypadku Gerbera i Humany). Woda zachowa swoje właściwości tylko przez dwa dni od daty otwarcia butelki. Trzymaj ją w lodówce. - Jedna mieszanka przez pół roku Nowy schemat żywienia zaleca podawanie mleka początkowego

do 6. miesiąca życia. Dlaczego to się zmieniło? Wcześniej specjaliści zalecali, by dziecko jadło tę mieszankę do końca 4. miesiąca. Jednak mleko początkowe nie jest tak kaloryczne jak mleko następne. Zawiera też mniej białek i w innym zestawieniu. Poza tym ma korzystniejszą dla dziecka zawartość długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Zdaniem specjalistów żywienia niemowląt, taki skład mieszanki zmniejsza ryzyko, że maluch będzie miał w przyszłości nadwagę lub nadciśnienie. Mlekiem początkowym można - po konsultacji z lekarzem - karmić niemowlę nawet do ukończenia 1. roku życia. Jeśli jednak wcześniej zaczęłaś karmić niemowlę mlekiem następnym, nie martw się. Nie wyrządziłaś mu tym żadnej krzywdy. - Zapasy na później.

Mój synek zwykle nie wypija całej mieszanki. Czy mogę przechować ją w lodówce do czasu następnego posiłku, podgrzać i mu podać?

To niedopuszczalne. W niedopitym mleku mogą namnażać się bakterie, niebezpieczne dla zdrowia malucha. Dlatego lepiej przygotowuj dziecku mniejsze porcje. Jeśli po jedzeniu nadal będzie głodne, zawsze możesz mu dać dokładkę. Resztki koniecznie wylewaj.

Krowie mleko: tak czy nie?

Czy pierwsze urodziny to odpowiedni moment, by przestawić malucha

na krowie mleko?

Tak małe dzieci zwykle nie radzą sobie z trawieniem krowiego mleka. Jest w nim za dużo białka, nasyconych kwasów tłuszczowych i laktozy, a za mało cynku i żelaza. Roczne czy dwuletnie szkraby mogą mieć po nim zaparcia, wzdęcia, kolkę. Wzrasta też ryzyko alergii na białko mleka krowiego. Dlatego dietetycy radzą, aby do 3. urodzin podawać dziecku tylko dostosowane do jego wieku mieszanki. Mleko modyfikowane jest wprawdzie wytwarzane na bazie krowiego, jednak zastaje przetworzone, aby niedojrzały przewód pokarmowy malca mógł je łatwo strawić. Mają też odpowiednią ilość białka, tłuszczów i witamin.