Schudnąć po ciąży
Magdalena Fijałkowska w ciąży przytyła ponad 30 kilogramów, które od lat próbuje zrzucić.
Jak powinna zmienić swoją dietę, aby jej walka zakończyła się sukcesem? W magazynie "Pożegnanie z Wagą" porady dla osób pragnących zmienić swoją dietę przedstawiła dietetyk Aneta Łańcuchowska.
- Prawidłowa dieta to tylko taka, która jest odpowiednio zbilansowana, w której jest odpowiednia ilość błonnika, który pęcznieje i daje uczucie sytości - wyjaśniła.
