Gwiazdy, które od lat zachwycają figurą
Piękne, utalentowane i ambitne. Śpiewają, grają w filmach, z powodzeniem prowadzą własne biznesy. Najmłodsza z nich świętowała niedawno 44. urodziny, najstarsza dobiega sześćdziesiątki, a mimo to wszystkie pochwalić się mogą nienagannymi, szczupłymi sylwetkami. Takiej formy może im pozazdrościć niejedna nastolatka!
Gwiazdy, które od lat zachwycają figurą
Piękne, utalentowane i ambitne. Śpiewają, grają w filmach, z powodzeniem prowadzą własne biznesy. Najmłodsza z nich świętowała niedawno 44. urodziny, najstarsza dobiega sześćdziesiątki, a mimo to wszystkie pochwalić się mogą nienagannymi, szczupłymi sylwetkami. Takiej formy może im pozazdrościć niejedna nastolatka!
Modelka przyznaje, że jej fenomenalna forma to efekt regularnych treningów - krótkie, ale intensywne cardio wykonuje nawet cztery razy dziennie! Elle dba również o dietę - pije dużo wody, nie je mięsa i glutenu, unika alkoholu. Efekt? Te dwa zdjęcia dzieli aż dwadzieścia lat. My nie widzimy różnicy, a wy?
Dziennikarka skończy niedługo pięćdziesiąt lat, ale perfekcyjnie wyrzeźbionego ciała może jej pozazdrościć niejedna nastolatka, a nawet trenerka fitness! Kinga przyznaje jednak, że nienaganna sylwetka jest efektem katorżniczych treningów i zbilansowanej diety. Dziennikarka trenuje codziennie, biega i jeździ konno, od lat stosuje również dietę roślinną, unika jaj, nabiału i mięsa. Efekt? Te zdjęcia dzieli aż 16 lat, a Kinga wygląda coraz młodziej!
Halle może się również pochwalić nienaganną sylwetką i robi to dość często, wrzucając na Instagrama fotki w bieliźnie lub zrobione podczas intensywnych treningów. To właśnie aktywność jest sekretem perfekcyjnej figury aktorki, która przyznaje, że jest od ćwiczeń fizycznych wręcz uzależniona. Nie bez znaczenia jest również dieta - gwiazda stosuje dietę ketogeniczną, dzień zaczyna od organicznego koktajlu z zielonych warzyw, a kończy lekką kolacją, składającą się zazwyczaj z małej porcji ryby i warzywnego puree. Aktorka przyznaje, że je niewiele i zapewne te mikroskopijne porcje są sekretem jej szczupłej sylwetki. Czy warto? Te dwa zdjęcia, które dzieli aż 26 lat, mówią chyba same za siebie!
Aktorka znana jest z doskonałego wyczucia stylu i nienagannej sylwetki. Jaki jest jej sekret? Małgorzata nie kryje, że nigdy nie miała większych problemów z wagą, jednak jeśli już zdarzy się jej przytyć, stosuje dietę pudełkową układaną według kodu dietetycznego. Efekt? Dobiegająca pięćdziesiątki aktorka zachwyca formą!
51-letnia wokalistka przyznaje, że ma spore skłonności do tycia i jej szczupła figura jest efektem dietetycznego reżimu i regularnych treningów. Gwiazda jest weganką, unika słodyczy i glutenu, codziennie pije świeżo wyciskane soki, a jej ulubiona aktywność to wyczerpujący trening siłowy. Gratulujemy wytrwałości!
Szczupła sylwetka Victorii od zawsze budziła niezdrowe zainteresowanie fanów i paparazzi, którzy posądzali ją o zaburzenia odżywiania i nagminnie wytykali jej zbyt niską wagę. Sama Victoria zauważa, że na początku kariery ważyła zdecydowanie więcej, a jej nienaganna figura nie jest wynikiem choroby, lecz regularnych treningów i zbilansowanej diety. Jadłospis gwiazdy rzeczywiście robi wrażenie - Victoria jest fanką diety alkalicznej, bogatej w warzywa i owoce, unika natomiast mięsa, nabiału i produktów zawierających gluten. Efekt? Aż trudno uwierzyć, że te zdjęcia dzieli aż 16 lat!
Kinga Rusin Kinga Rusin to jedna z najpopularniejszych polskich dziennikarek i prezenterek telewizyjnych oraz aktywistka znana ze swojej działalności proekologicznej. Gwiazda jest również właścicielką marki Pat&Rub, mającej w swoim asortymencie w 100 proc. naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała. Kinga nie kryje także miłości do sportu, dalekich podróży i zdrowego stylu życia - czy to sekret jej nienagannej sylwetki?
Gwen Stefani Choć trudno w to uwierzyć, Gwen Stefani zadebiutowała na wielkiej scenie 26 lat temu! Trudno, bo fani gwiazdy odnoszą wrażenie, że czas się dla niej zatrzymał. Wokalistka zespołu No Doubt ma na koncie kilka solowych albumów, rolę na wielkim ekranie, własną markę modową i tytuł prawdziwej ikony stylu. Gwen zdążyła również trzykrotnie zostać mamą, a mimo to wciąż zachwyca perfekcyjną sylwetką.
Victoria Beckham Kariera Victorii Beckham to gotowy materiał na niezły film! Pochodząca z angielskiego Hertfordshire gwiazda zdobyła popularność jako wokalistka kultowego dziś girlsbandu Spice Girls. W 1999 roku wyszła za mąż za równie popularnego wówczas piłkarza Davida Beckhama, z którym ma czwórkę dzieci. Po odejściu z zespołu Victoria nagrała jeszcze dwa solowe albumy, by ostatecznie skupić się na własnej marce modowej i zapracować na miano prawdziwej ikony stylu.
Małgorzata Kożuchowska Aktorka filmowa i teatralna, ikona stylu, ulubienica fanów... Małgorzata Kożuchowska to jedna z największych polskich gwiazd, ceniona za talent, osobowość i... nienaganny styl. Małgorzata zawsze wygląda perfekcyjnie, w czym bez wątpienia pomaga jej szczupła, zgrabna sylwetka. Aktorka debiutowała w 1994 roku rolą w stołecznym Teatrze Dramatycznym, a dziś ma na koncie kilkadziesiąt ról filmowych, tyle samo występów serialowych, od 1993 roku jej pasją jest również dubbing.
Elle Macpherson Elle na przydomek "Ciało" zapracowała sobie już w 1986 roku, a potem... było już tylko lepiej. Australijska modelka, prezenterka telewizyjna i aktorka zadebiutowała w 1982 roku małą rólką w telewizyjnej reklamie Coca-Coli, kilka lat później była już na okładkach wszystkich najważniejszych magazynów na świecie. Jedna z najpopularniejszych supermodelek w historii skończyła już 56 lat, jest mamą dwóch synów i... wciąż zachwyca perfekcyjną figurą.
Halle Berry Halle Berry kończy w tym roku 55 lat - od jej debiutu na wielkim ekranie minęło już sporo czasu, a ona wciąż zaskakuje figurą! Aktorka debiutowała w 1986 roku podczas... wyborów Miss Świata, gdzie reprezentowała Stany Zjednoczone i udało się jej dojść aż do finału. Jej dalsza kariera potoczyła się już błyskawicznie, dość wspomnieć, że dziś ma na koncie kilkadziesiąt ról na wielkim ekranie, występy telewizyjne i sporo nagród.
