Gwiazdy, które od lat zachwycają figurą

Piękne, utalentowane i ambitne. Śpiewają, grają w filmach, z powodzeniem prowadzą własne biznesy. Najmłodsza z nich świętowała niedawno 44. urodziny, najstarsza dobiega sześćdziesiątki, a mimo to wszystkie pochwalić się mogą nienagannymi, szczupłymi sylwetkami. Takiej formy może im pozazdrościć niejedna nastolatka!

article cover

Gwiazdy, które od lat zachwycają figurą

Modelka przyznaje, że jej fenomenalna forma to efekt regularnych treningów - krótkie, ale intensywne cardio wykonuje nawet cztery razy dziennie! Elle dba również o dietę - pije dużo wody, nie je mięsa i glutenu, unika alkoholu. Efekt? Te dwa zdjęcia dzieli aż dwadzieścia lat. My nie widzimy różnicy, a wy?
Dziennikarka skończy niedługo pięćdziesiąt lat, ale perfekcyjnie wyrzeźbionego ciała może jej pozazdrościć niejedna nastolatka, a nawet trenerka fitness! Kinga przyznaje jednak, że nienaganna sylwetka jest efektem katorżniczych treningów i zbilansowanej diety. Dziennikarka trenuje codziennie, biega i jeździ konno, od lat stosuje również dietę roślinną, unika jaj, nabiału i mięsa. Efekt? Te zdjęcia dzieli aż 16 lat, a Kinga wygląda coraz młodziej!
Halle może się również pochwalić nienaganną sylwetką i robi to dość często, wrzucając na Instagrama fotki w bieliźnie lub zrobione podczas intensywnych treningów. To właśnie aktywność jest sekretem perfekcyjnej figury aktorki, która przyznaje, że jest od ćwiczeń fizycznych wręcz uzależniona. Nie bez znaczenia jest również dieta - gwiazda stosuje dietę ketogeniczną, dzień zaczyna od organicznego koktajlu z zielonych warzyw, a kończy lekką kolacją, składającą się zazwyczaj z małej porcji ryby i warzywnego puree. Aktorka przyznaje, że je niewiele i zapewne te mikroskopijne porcje są sekretem jej szczupłej sylwetki. Czy warto? Te dwa zdjęcia, które dzieli aż 26 lat, mówią chyba same za siebie!
Aktorka znana jest z doskonałego wyczucia stylu i nienagannej sylwetki. Jaki jest jej sekret? Małgorzata nie kryje, że nigdy nie miała większych problemów z wagą, jednak jeśli już zdarzy się jej przytyć, stosuje dietę pudełkową układaną według kodu dietetycznego. Efekt? Dobiegająca pięćdziesiątki aktorka zachwyca formą!
+8
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze