Kate Hudson potrzebowała cukru jak uzależniona
Gwiazda ma słabość do słodkości!
36-letnia aktorka - która ma 4-letniego syna Binghama z byłym partnerem Mattem Bellamy i 11-letniego syna Rydera z byłym mężem Chrisem Robinsonem - została zmuszona do drastycznej zmiany diety, po tym jak zauważyła, że codzienne pochłanianie słodyczy ma zły wpływ na jej zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zapytana, w jaki sposób utrzymuje dobrą figurę, blondynka powiedziała: - Trzeba odstawić cukier, albo przynajmniej zmiejszyć jego ilość i być świadomym, jak dużo dziennie się go spożywa.
- To otworzyło mi oczy, kiedy zdałam sobie sprawę, że codziennie około godziny szesnastej czułam ogromną potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego.
Dodała: - Po prostu bardzo potrzebowałam cukru i wtedy do mnie dotarło, jak dużo tak naprawdę go spożywamy.
Ale szczupła figura gwiazdy to nie tylko zasługa zbalansowanej i odżywczej diety, ponieważ Kate - która jest córką legendarnej aktorki Goldie Hawn - prowadzi także aktywny tryb życia oraz równoważy stres codzienną medytacją.
