Delikatny ziemniak
To naprawdę świetne warzywo na początek rozszerzania diety: ma delikatny smak, jest lekkostrawne, więc nie podrażni żołądka niemowlęcia, poza tym bardzo rzadko wywołuje alergię.
Ziemniaki to jedne z najmniej uczulających warzyw 123RF/PICSEL
Jest doskonałym źródłem potasu, który jest potrzebny maluszkowi m.in. do prawidłowej pracy nerek i serca.
Podany z kleikiem ryżowym lub odrobiną mleka czy masła z pewnością zasmakuje dziecku.
Możesz go podać również w postaci purée oraz połączyć z marchewką ze słoiczka: wtedy otrzymasz pożywną jarzynkę o gęstej konsystencji.
Podawaj dziecku od 5. czy 6, miesiąca życia.
