Domowy syrop na kaszel z marchwi
W jesieni nie trudno o przeziębienie i infekcje górnych dróg oddechowych, co objawia się między innymi kaszlem. Dla osób, które w pierwszej kolejności wolą sięgać po naturalne metody, rozwiązaniem może być domowy syrop na kaszel z marchwi. Jest to nie tylko skuteczny, ale także smaczny sposób na uporanie się z męczącymi objawami przeziębienia.
Syrop z marchewki na kaszel i odporność
Domowy syrop na kaszel z marchwi może okazać się pomocny podczas przeziębienia, grypy oraz infekcji górnych dróg oddechowych. Mikstura z pomarańczowego warzywa rozrzedza flegmę, działa wykrztuśnie, łagodzi kaszel, wspiera układ odpornościowy i pomaga uporać się z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Syrop z marchewki jest nie tylko skuteczny, ale także pyszny. Ten smak szczególnie przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym, którzy nie przepadają za domowymi sposobami na kaszel zawierającymi cebulą lub czosnek. Naturalny syrop na kaszel jest niedrogi i łatwy w przygotowaniu.
Syrop z marchewki: Składniki
Aby przygotować naturalny syrop na kaszel potrzebne będą:
Marchew — pomarańczowe warzywo bogate w silne antyoksydanty — karotenoidy. Zawarty w niej beta-karoten wspiera działanie układu odpornościowego oraz chroni przed infekcjami dróg oddechowych.
Miód — jego właściwości jako naturalnego antybiotyku znane są od dawna. Do przygotowania syropu najlepiej użyć miodu lipowego lub spadziowego, które: niszczą bakterie, wirusy i grzyby, wykazują działanie napotne, przeciwgorączkowe i wykrztuśne, łagodzą kaszel, stany zapalne.
Imbir — ten korzeń od wieków stosowany jest przez azjatycką medycynę ludową jako środek na przeziębienia i grypę. Imbir ma działanie rozgrzewające i napotne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Ponadto zawarte w korzeniu substancję rozrzedzają wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych i ułatwiają jej usuwanie.
Domowy syrop na kaszel z marchwi: Przepis
Syrop z marchewki można przygotować w kilka minut, postępując według następujących kroków:
- Marchewkę należy obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do garnka.
- Zalać wodą — powinna jedynie przykrywać marchew — zagotować.
- Gdy marchewka nieco zmięknie, dodać obrany i starty na tarce imbir. Gotować, aż warzywo będzie całkiem miękkie.
- Odstawić do przestudzenia.
- Gdy temperatura wywaru spadnie poniżej 40 stopni Celsjusza (czyli możemy włożyć do niej palec i nie zostaniemy poparzeni) rozpuścić w niej cztery łyżki miodu.
- Całość zblenować, przelać do słoika i przechowywać w lodówce.
Domowy syrop na kaszel z marchwi należy przyjmować cztery — pięć razy dziennie po dwie łyżki w przypadku dorosłych lub łyżkę w przypadku dzieci.
