Koktajl witaminowy
Gotowy w 10 minut!
Składniki:
- 2 banany
- 1/2 ananasa (może być w plastrach z puszki)
- 1 mango
- 1 łyżeczka soku z cytryny lub limonki
- 2 szklanki jogurtu lub kefiru
- 1 łyżeczka płynnego miodu
Przygotowanie:
1. Owoce obierz i pokrój w kostkę. Zmiksuj razem z miodem i sokiem z cytryny. Stopniowo dodawaj kefir lub jogurt i miksuj, aż koktajl będzie puszysty.
2. Podawaj od razu. Ananasa możesz zastąpić równie słodką i soczystą gruszką.
