Korzenne smoothie

Kuchnia

Piątek, 5 stycznia 2018 (10:17)

Imbir, goździki i pieprz cayenne to naturalne spalacze tłuszczu. Smoothie z ich dodatkiem pite codziennie rano poprawi przemianę materii i zadba o odporność organizmu.

Składniki

Herbata np. Akbar Pure Ceylon
4 cm korzenia imbiru
3 goździki
Szczypta pieprzu cayenne
Sok z ½ cytryny

Sposób przygotowania

Herbatę parzymy przez ok 3 minuty. W tym czasie obieramy imbir i ścieramy go na tarce o małych oczkach. Kiedy herbata będzie ciepła, ale nie gorąca, dodajemy starty imbir, sok z cytryny, goździki oraz odrobinę pieprzu. Mieszankę pozostawiamy na kilka godzin w lodówce.

Składniki

Sposób przygotowania

Strona główna INTERIA.PL