Pieczona owsianka z dynią

Składniki

• 1,5 szklanki płatków owsianych
• 1 garść suszonych owoców
• 1 garść dowolnych orzechów
• 1 łyżka pestek słonecznika
• 1 łyżka miodu
• 1 gruszka
• 1/2 szklanki startej dyni
• 1 szklanka mleka
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
• 1/2 łyżeczki brązowego cukru