Pożywny omlet
Z dodatkiem brokułów i szpinaku, taki omlet jest propozycją na sycące i bardzo zdrowe śniadanie.
Omlet z brokułem123RF/PICSEL
Sposób przygotowania
Na patelnie wrzucić szpinak i brokuł, podsmażyć chwilkę.
Wbić jajka do miski, roztrzepać widelcem, można dodać odrobinę mleka. Dodać przyprawy. Wlać na patelnię z warzywami.
Smażyć na wolnym ogniu, pod przykrywką, aż omlet się zetnie. Na koniec posypać startym żółtym serem.
