Prosty deser bananowy
Z samych zdrowych składników!
Składniki:
- 750 ml mleka
- 125 g cukru
- 80 g kaszy manny
- 75 g orzechów włoskich
- 2 banany
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 jajko
- Szczypta soli
- 200 g śmietany kremówki
- Mięta do dekoracji
Przygotowanie:
Mleko i 40 g cukru zagotować. Mieszając, wsypać mannę i zagotować. Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut. Orzechy uprażyć na patelni bez tłuszczu, wsypać na nie 60 g cukru i skarmelizować. Nałożyć na lekko posmarowaną olejem folię spożywczą i odstawić do zastygnięcia.
Banany pokroić w plasterki i skropić sokiem z cytryny. Jajko rozdzielić. Białko ubić ze szczyptą soli, dodać 25 g cukru. Żółtko zmieszać z 100 g śmietany, dodać 2 łyżki manny, wymieszać. Następnie połączyć z pozostałą manną. Orzechy w karmelu pokruszyć. Pianę zmieszać z manną i nakładać wraz z bananami i orzechami w karmelu do salaterek. 100 g śmietany ubić. Desery dekorować bitą śmietaną i miętą.
