Reklama

Reklama

Ser żółty kontra biały

Który ser jest lepszy - żółty czy biały? Który zawiera więcej wapnia? Sprawdź, a będziesz wiedzieć, co najlepiej kupować swojemu dziecku.

Czy wiesz, że ser żółty ma więcej wapnia niż twaróg?

Reklama

W 100 g tego pierwszego smyk znajdzie 700 mg wapnia, a w tej samej ilości drugiego - 90 mg.

Jednak w przeliczeniu na typową porcję (dla żółtego to 10 g, a dla białego 50 g) różnica jest mniejsza.

Poza tym żółty ser jest tłusty, ciężkostrawny i pełen niezdrowych dodatków.

Najlepiej więc, aby w menu malca rozmaite produkty mleczne - w tym różne sery - pojawiały się na przemian i w niewielkich ilościach.

Mam dziecko

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: ser

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje