Zapiekanka dla wrażliwego podniebienia

Taką zapiekankę mogą jeść nawet alergicy. Dobra jest zarówno na obiad, jak i na kolację. Wypróbuj nasz przepis.

Zapiekanka jest miłą odmianą codziennych posiłków. Zdrowy Start w przyszłość

Potrawa dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia:

Składniki:

2 ugotowane ziemniaki
1 łyżka ugotowanego zmielonego mięsa
1 mała ugotowana marchewka
1 łyżka ugotowanych brokułów
2 łyżeczki Nestlé Sinlac

Sposób przygotowania:

Na dno włóż połowę ziemniaków, potem warstwę marchewki, mięsa, brokułów i na wierzch pozostałą część utartych ziemniaków. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 5-6 min. Na podobnej zasadzie można robić inne zapiekanki używając dowolnych, tolerowanych przez dziecko jarzyn.

Zamiast ziemniaków można używać ryżu lub bezglutenowego makaronu. Nie podawać dzieciom uczulonym na którykolwiek ze składników.

Ten i więcej przepisów dla maluchów znajdziesz na www.zdrowystartwprzyszlosc.pl