Zielony koktajl od Ewy Wachowicz. Pomoże "wymieść" toksyny z organizmu i wspomoże odchudzanie
Prosty skład, błyskawiczne przygotowanie i mnóstwo właściwości zdrowotnych. Ewa Wachowicz, znana restauratorka i prowadząca program "Ewa Gotuje", podzieliła się przepisem na koktajl-detoks. Zielony napój zawiera w sobie chlorellę i zielony jęczmień.
Koktajl, po którym wyglądasz i czujesz się doskonale
- Chlorella oraz zielony jęczmień to doskonałe składniki, jeśli chcemy "wymieść" toksyny z organizmu i wspomóc odchudzanie - tłumaczy Wachowicz. - Chlorella pomaga oczyszczać jelito grube, a co więcej chroni wątrobę i powoduje, że krew jest oczyszczona. To wszystko przyczynia się do tego, że wyglądamy i czujemy się doskonale. Wzmocniona zostaje też nasza odporność. Z kolei zielony jęczmień jest bogaty w błonnik, który wspomaga proces oczyszczania organizmu. Co więcej, przyczynia się do poprawy wyglądu skóry - dodaje restauratorka.
Jak przygotować wspomniany koktajl? Oto przepis.
Przepis na zielony koktajl od Ewy Wachowicz
Składniki:
- 1 łyżeczka jęczmienia zielonego mielonego
- 3 tabletki chlorelli
- sok z cytryny
- 1 szklanka wody
- kurkuma
- pieprz
Opis przygotowania:
- do miksera wlać wodę wsypać jęczmień zielony
- dodać chlorellę i sok z cytryny
- zmiksować
- doprawić kurkumą i pieprzem
Polecamy również:
Zobacz także, jak zrobić zielony koktajl odmładzający