Codziennie 15 minut dla ochrony przed owadami

Udowodniono, że ciemne kolory (np. czarny, brązowy, granatowy, bordowy, szary) przez to, że stanowią kontrast dla dziennego światła, przyciągają komary i meszki. Ale uwaga! Jeśli wybierasz się na spacer późno wieczorem, gdy jest już ciemno, lepsze będzie ciemne ubranie.

Możesz zrobić go sama: do 1/2 szklanki wody dodaj po 15 kropli olejku z trawy cytrynowej i eukaliptusowego. Dobrze wymieszaj i przelej do buteleczki z atomizerem. Psiknij na skórę nadgarstka i odczekaj 10 min. Jeśli nie pojawi się zaczerwienienie ani wysypka, wstrząśnij kilka razy butelką (by olejki ponownie rozprowadziły się w wodzie) i spryskaj przedramiona, dekolt oraz inne odsłonięte miejsca. Potrząsaj geranium Ustaw roślinkę w sypialni i przed snem kilka razy nią porusz. Jej zapach będzie przez całą noc odstraszał owady.