Mężatki sypiają lepiej
Szczęśliwe małżeństwo może obniżać ryzyko występowania problemów ze snem u białych kobiet - uważają badacze z amerykańskiego uniwersytetu.
Badanie przeprowadzono wśród prawie 2 tys. kobiet, których średni wiek wynosił 46 lat. 51 proc. z nicjh stanowiły przedstawicielki rasy białej, 20 proc. - Afroamerykanki, 9 proc. - Latynoski, 9 proc. - Chinki, a 11 proc. - Japonki. Badane opowiadały m.in. o swoim zadowoleniu z małżeństw, o jakości snu i problemach z nim związanymi.
Okazało się, że im bardziej kobiety były zadowolone ze swoich związków, tym rzadziej cierpiały na problemy ze snem. Ale zależność taką dostrzeżono jedynie w grupie białych kobiet. Szczęśliwe panie z tej grupy nie skarżyły się na problemy z zasypianiem, rzadziej przedwcześnie się budziły i lepiej odpoczywały - w przeciwieństwie do tych pań, które nie były zadowolone ze swoich związków.
- Rozwódki mają częściej kłopoty ze snem niż kobiety zamężne, ale mimo wszystko wciąż mało wiemy, jak zadowolenie z małżeństwa może wpływać na sen - podkreśla Wendy M. Troxel z University of Pittsburgh, która prowadziła badanie.
Wyniki badań zaprezentowano podczas 22. dorocznego spotkania specjalistów od snu Associated Professional Sleep Societies (APSS) w Baltimore w stanie Maryland.
