Na pierwszy katar - miód
Zimne poranki i chłodne wieczory sprzyjają drobnym infekcjom. Miód może być dobrym lekarstwem na pierwsze objawy choroby.
Domowe sposoby na przeziębienia są nieraz dobrym sposobem na skuteczną kurację. Dobrze podany miód może zdziałać cuda przy osłabieniu organizmu.
"Miód samych witamin zawiera mało, natomiast jest to jedyny produkt, który ma właściwości bakterio- grzybo- i wirusobójcze" - wymienia dietetyk Aneta Łańcuchowska. Dzięki tym właściwościom uodparnia organizm i zabija drobnoustroje.
Każdy miód ma swoje własne właściwości i polecany jest w przypadku konkretnych chorób. "Na infekcje gardła najlepszy będzie miód lipowy. Pomoże zarówno na ból, jak i na kaszel" - mówi Łańcuchowska. Z kolei miód rzepakowy wzmacnia ogólnie cały organizm.
Warto pamiętać, że miód traci swoje cudowne właściwości w wysokich temperaturach. W temperaturze powyżej 60 stopni wszystkie wartości i właściwości uodparniające przepadają. Dlatego lepiej nie słodzić nim gorącej herbaty czy kawy. Dobrym wyjściem będzie rozpuszczanie miodu w letniej wodzie bądź podawanie go bezpośrednio na łyżce wprost ze słoika.
