ćwiczenia w ciąży

Artykuły (8)

  • W ciąży podnosiła ciężary. Brytyjka urodziła „umięśnione” dziecko. Fani w szoku!

    W ciąży podnosiła ciężary. Brytyjka urodziła „umięśnione” dziecko. Fani w szoku!

    • Poniedziałek, 30 stycznia 2023 (11:41)
    Podnosiła ciężary i trenowała na siłowni w ciąży. Brytyjka twierdzi, że urodziła „umięśnioną” córkę, a jako dowód pokazała zdjęcia noworodka z zarysowanym wyraźnie bicepsem. Yoana Banda...
  • Ćwicz w ciąży, pomożesz dziecku

    Ćwicz w ciąży, pomożesz dziecku

    • Środa, 17 kwietnia 2019 (12:08)
    Aktywne fizycznie ciężarne myszy rodzą potomstwo mniej narażone na przybieranie na wadze pod wpływem spożywania wysokotłuszczowej diety – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Stanu Waszyngton...
    ciąża
  • Ćwicz w ciąży

    Ćwicz w ciąży

    • Poniedziałek, 23 października 2017 (11:28)
    ​Umiarkowanie, łagodnie i z pewnymi zastrzeżeniami - takie są ogólne zasady aktywności fizycznej w okresie ciąży i połogu. Zobacz, jak zwiększyć szanse na prawidłowy poród i powrót do...
  • Sport w ciąży - ćwiczyć czy nie?

    Sport w ciąży - ćwiczyć czy nie?

    • Czwartek, 26 marca 2015 (10:55)
    - Od roweru dziecko będzie niedotlenione, Joga? Rozciągniesz tak mięśnie, że poronienie murowane. Biegi? Odklei się łożysko - tymi słowami Marzena Rogalska zmroziła krew w żyłach dr...
  • Gimnastyka dla przyszłej mamy

    Gimnastyka dla przyszłej mamy

    • Piątek, 8 sierpnia 2014 (15:14)
    Rosnący brzuszek nie oznacza, że masz zrezygnować z wszelkiej aktywności. Sprawdź jednak, jakie formy ruchu będą teraz dla ciebie najlepsze.
  • Ćwiczenia mięśni Kegla

    Ćwiczenia mięśni Kegla

    • Czwartek, 5 czerwca 2014 (13:53)
    Ćwiczenia mięśni Kegla powinna znać i regularnie wykonywać każda z nas, zwłaszcza przy kłopotach z nietrzymaniem moczu. Mięśnie te odgrywają również bardzo istotną rolę w celu zapewnienia...
  • Zobacz, jak Anna Mucha trenuje w ciąży

    Zobacz, jak Anna Mucha trenuje w ciąży

    • Piątek, 3 stycznia 2014 (15:19)
    We wrześniu ubiegłego roku aktorka rozpoczęła indywidualnie dobrany program treningowy, przygotowany przez trenerkę Martynę Rapp, która pomaga jej dbać o sylwetkę w trakcie ciąży.
    Anna Mucha, ciąża
  • Chcesz zapewnić zdrowie swojemu maleństwu – ćwicz w czasie ciąży!

    Chcesz zapewnić zdrowie swojemu maleństwu – ćwicz w czasie ciąży!

    • Piątek, 15 marca 2013 (12:06)
    Lekarze i wszechobecne poradniki doradzają kobietom spodziewającym się dziecka, by ćwiczyły. Bycie w formie ma działać zbawiennie zarówno na przyszłą mamę, jak i płód.
    ciąża, ćwiczenia