papaja korzyści zdrowotne

"Owoc aniołów". Nieziemski miąższ, a pestki zastąpią pieprz
"Owoc aniołów". Nieziemski miąższ, a pestki zastąpią pieprz
O papai zapewne każdy z nas słyszał, ale większość z nas raczej nie miała okazji do jej skosztowania. A szkoda, ponieważ owoc ten nie tylko zapewnia szczególne doznania smakowe, ale także ma wiele prozdrowotnych właściwości. Z tego względu też papaja nazywana jest również "owocem aniołów". Dlaczego warto skusić się choć raz na ten egzotyczny owoc? Przekonajmy się.
papaja, papaja nasiona, papaja właściwości zdrowotne, papaja korzyści zdrowotne
Dlaczego warto jeść papaję?
Dlaczego warto jeść papaję?
Papaja to tropikalny owoc, który coraz częściej gości w polskich sklepach i marketach. Ma gruszkowaty kształt i zachwyca słodkim smakiem z korzenną nutką. Skrywa w sobie mnóstwo substancji odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Papaja to przede wszystkim bogate źródło karotenoidów, czyli bardzo silnych antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają tym samym wielu chorobom. Wzmacniają serce i regulują ciśnienie krwi, korzystnie wpływają również na wzrok, a także na kondycję skóry. W papai znajdziemy również niezwykle cenny enzym – papainę, która poprawia trawienie i wspomaga pracę układu pokarmowego. Zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz wspomaga leczenie wrzodów żołądka czy chorób jelit. Może też pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jakie właściwości ma jeszcze papaja? Dlaczego warto po nią sięgać?
papaja odchudzanie, papaja właściwości zdrowotne, papaja właściwości, papaja zalety, papaja korzyści zdrowotne
Nasiona papai: Przyspieszają spalanie tłuszczu i wymiatają toksyny
Nasiona papai: Przyspieszają spalanie tłuszczu i wymiatają toksyny
Po odżywczą papaję warto regularnie sięgać i włączać do diety z co najmniej kilku powodów. W końcu nie bez powodu Krzysztof Kolumb określał ją mianem "owocem aniołów". Zawarte w niej substancje biologicznie czynne, a zwłaszcza enzym o nazwie papaina, wszechstronnie wzmacniają i stymulują ludzki organizm. Fantastyczny smak papai, konsystencja masła i delikatny piżmowy aromat sprawiają, że można ją wykorzystywać w kuchni na wiele sposobów. Co ciekawe, bardzo pozytywny wpływ na pracę kluczowych narządów ma nie tylko miąższ, ale i nasiona owocu. Te ostatnie można jeść na surowo, wykorzystywać w formie dodatku do deserów albo zasuszyć i wzmacniać nimi smak potraw lub też przyjmować w formie suplementów. Nasiona papai - stosowane w małych ilościach - detoksykują i wspierają oczyszczanie wątroby, stymuluję pracę jelit, rozpędzają metabolizm i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Pomagają też pozbyć się pasożytów z organizmu i fantastycznie działają na urodę. Jak najlepiej wykorzystać nasiona papai w diecie? Poniżej kilka wskazówek.
papaja odchudzanie, papaja nasiona, papaja właściwości zdrowotne, papaja zalety, papaja korzyści zdrowotne
Papaja: Właściwości i zastosowania
Papaja: Właściwości i zastosowania
Papaja to jeden z najzdrowszych owoców świata – wspomaga leczenie infekcji układu moczowego, wrzodów żołądka, a nawet chroni przed nowotworami. Jest niskokaloryczna i smaczna, a do tego wspomaga odchudzanie. Oczyszcza jelita, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i chroni przed zaparciami. Zawiera też mnóstwo antyoksydantów, które opóźniają procesy starzenia się. Jej spożywanie pozwoli na dłużej cieszyć się zdrowiem, młodością i szczupłą sylwetką. Jak wykorzystać papaję w codziennej diecie?
papaja właściwości zdrowotne, papaja właściwości, papaja zalety, papaja korzyści zdrowotne, papaja odchudzanie, papaja nasiona
Papaja: Oczyszcza, spowalnia starzenie i chroni przed chorobami
Papaja: Oczyszcza, spowalnia starzenie i chroni przed chorobami
Papaja - zwana również melonowcem zwyczajnym lub owocem aniołów - wyróżnia się nietuzinkowym wyglądem, bardzo oryginalnym smakiem i fantastycznymi właściwościami. Świetnie wpływa na układ pokarmowy, reguluje trawienie i oczyszcza organizm. Poza tym przyspiesza metabolizm, wspomaga odchudzanie, stymuluje pracę układu sercowo-naczyniowego, redukuje stres, poprawia wzrok i - co potwierdziły badania - przeciwdziała rozwojowi nowotworów, wylewom i zawałom. Równie dobroczynnie wpływa na skórę. Zatrzymuje degenerację komórek i spowalnia proces starzenia, poprawia koloryt cery i nawilża naskórek. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o papai? Jak ją wykorzystać w lecznictwie, diecie i codziennej pielęgnacji? Podpowiadamy.
papaja odchudzanie, papaja nasiona, papaja korzyści zdrowotne
Dlaczego warto jeść nasiona papai?
Dlaczego warto jeść nasiona papai?
Papaja ma słodki smak, konsystencję masła i delikatny piżmowy aromat. Krzysztof Kolumb opisywał papaję jako owoców aniołów. Ze względu na silne właściwości przeciwzapalne papaja może być stosowana jako środek leczniczy. Papaja obniża poziom cukru we krwi, pomaga w leczeniu chorób serca i gojeniu ran. Tak działa owoc, ale pewnie nie zdajesz sobie sprawy ze wspaniałych właściwości nasion papai. Następnym razem, gdy kupisz papaję, nie wyrzucaj nasion.
papaja właściwości zdrowotne, papaja zalety, papaja korzyści zdrowotne
Korzyści zdrowotne papai
Korzyści zdrowotne papai
Papaja (melonowiec właściwy) jest bardzo popularna na całym świecie. Ten tropikalny owoc zawiera liczne składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C i K oraz niacynę, magnez, potas, białka, karoten i błonnik. Każdy fragment drzewa papai - od owoców aż po liście - posiada pewne właściwości lecznicze. W przypadku papai, oprócz miąższu, do jedzenia nadają się również nasiona tych owoców, chociaż mają ostry, pieprzny smak. Oto kilka podstawowych zalet papai:
papaja korzyści zdrowotne, papaja odchudzanie, papaja nasiona, papaja właściwości zdrowotne, papaja właściwości, papaja zalety

Pozostałe tagi