Zioła mogą być skuteczną pomocą w walce z wieloma chorobami. Są niezawodne przy infekcjach dróg oddechowych, łagodzą objawy chorób układu pokarmowego, wzmacniają wątrobę i układ krążenia. Wiele osób uważa stosowanie ziół za nieinwazyjną i w pełni bezpieczną metodę leczenia. To jednak groźny mit – zioła zawierają mnóstwo substancji bioaktywnych, które mają silny wpływ na nasz organizm. Nawet niewielkie ich przedawkowanie może skutkować poważnymi konsekwencjami – np. uszkodzeniami wątroby czy zatruciem organizmu. Zioła wchodzą też w interakcję z lekami. Dlatego ich stosowanie zawsze należy wcześniej skonsultować z lekarzem. Sprawdź, które popularne zioła mogą szkodzić zdrowiu. 
