zatrucie pokarmowe na wakacjach

Zatrucie w podroży. Co wrzucić do walizki, żeby niestrawność nie zrujnowała nam wyjazdu?

Zatrucie w podroży. Co wrzucić do walizki, żeby niestrawność nie zrujnowała nam wyjazdu?

Rzeczywistość potrafi boleśnie zweryfikować najpiękniejszy plan podróży. Nie lubimy myśleć o potencjalnych kłopotach zdrowotnych, wszak przyjemniej koncentrować się na ustalaniu trasy, noclegów i liście miejsc do odwiedzenia. Warto jednak zabrać ze sobą kilka produktów, które mogą nas uratować od marnowania czasu na atrakcje metaboliczne. Na co zrobić miejsce w walizce, a czego szukać na miejscu, gdy dopadnie nas niestrawności lub zatrucie?

niestrawność, zatrucie pokarmowe na wakacjach, nudności, wymioty

6 domowych sposobów na zatrucie pokarmowe

6 domowych sposobów na zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe może dotknąć każdego. To jedna z najczęstszych letnich chorób. Zatruciu pokarmowemu towarzyszą wymioty, ból brzucha i głowy, biegunka oraz wzdęcia. Za podrażnienie żołądka i jelit odpowiadają bakterie takie jak salmonella, E. Coli czy campylobacter, a także norowirusy. Oto kilka domowych sposobów na zatrucie pokarmowe.

zatrucie pokarmowe, zatrucie pokarmowe na wakacjach

Jak zapobiec zatruciu pokarmowemu?

Bakterie są wszędzie i nie pozostaje nam nic innego, jak tylko to zaakceptować. Na szczęście większość z nich nie jest dla nas szkodliwa. Przyczyną ciężkich zatruć są te bakterie, które dostają się do pożywienia. Należy więc zwracać szczególną uwagę na higienę – częściej myć ręce, szczególnie przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków. Co jeszcze możemy zrobić, żeby uniknąć zatruć pokarmowych?

zatrucie pokarmowe na wakacjach, zatrucie pokarmowe jak uniknąć, zatrucie pokarmowe

Zatrucia pokarmowe na wakacjach - jak ich uniknąć?

Nic tak nie psuje urlopu, jak problemy żołądkowe. Czasem wystarczy obiad w przydrożnym barze czy owoc zjedzony prosto z krzaczka, by groźne drobnoustroje dostały się do organizmu. Zwykle rozprawia się z nimi wydzielany przez żołądek kwas solny, ale gdy jest ich za dużo, mogą powodować wymioty, biegunkę, ból brzucha. Poznaj skuteczne metody ochrony.

zatrucie pokarmowe, zatrucie pokarmowe na wakacjach, zatrucie pokarmowe jak uniknąć

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Zatrucie pokarmowe łatwo może się nam przytrafić w szczególności latem, gdy wysokie temperatury nasilają rozwój różnego rodzaju mikrobów. Również stołowanie się w nieznanych miejscach może zakończyć się kłopotami ze strony układu pokarmowego. Na co więc uważać, żeby uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Co robić, gdy już nam się przytrafi?

zatrucie pokarmowe, zemsta faraona, zatrucie pokarmowe na wakacjach, zatrucie pokarmowe jak uniknąć

Pozostałe tagi