Jak odzyskać spokój?
Kiedy jest się zdenerwowanym, lepiej wyjrzeć przez okno niż oglądać telewizję. Amerykańscy naukowcy odkryli, że patrzenie na przyrodę łagodzi stres.
![article cover](https://i.iplsc.com/00010QU4P6Q91G4A-C322-F4.webp)
- Technologia pomaga w życiu, ale nie oszukujmy się, że możemy żyć bez natury - podkreślił Peter Kahn, który przebadał w ten sposób 90 studentów. Wyniki opublikowano w "Journal of Environmental Psychology".