Jak odzyskać spokój?
Kiedy jest się zdenerwowanym, lepiej wyjrzeć przez okno niż oglądać telewizję. Amerykańscy naukowcy odkryli, że patrzenie na przyrodę łagodzi stres.
- Technologia pomaga w życiu, ale nie oszukujmy się, że możemy żyć bez natury - podkreślił Peter Kahn, który przebadał w ten sposób 90 studentów. Wyniki opublikowano w "Journal of Environmental Psychology".
