Intensywna tabata i trening na mięśnie brzucha
Silne mięśnie brzucha pomagają utrzymać właściwą postawę ciała, wzmacniają kręgosłup i ... świetnie wyglądają na plaży! Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy intensywną tabatę i zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, które szybko przynoszą spektakularne efekty. Do dzieła!
