Jędrna skóra w cztery tygodnie? To możliwe!

Poczuj się dobrze w swoim ciele
Poczuj się dobrze w swoim cielePicsel123RF/PICSEL

Pomoc dla ciała

  • Żel pod prysznic zamień na taki o działaniu ujędrniającym. Nanoś kosmetyk szorstką gąbką lub myjką (zataczaj kółka, aż skóra się zaróżowi), co podziała jak piling.
  • Domowe bicze wodne na koniec mycia doskonale poprawią krążenie krwi. Polewaj ciało od stóp ku górze (dekolt i podbródek też!) chłodnym i silnym strumieniem wody.
  • Kosmetyk do codziennej pielęgnacji wybierz starannie, bo zwykły balsam nawilżający tu nie wystarczy. Najlepiej sięgnij po wyspecjalizowane kremy, serum, koncentraty ze składnikami napinającymi i liftingującymi. Niektóre przeznaczone są do konkretnej zwiotczałej partii ciała (np. do biustu).
  • Maskę, np. z alg w proszku, nakładaj grubą warstwą 2 razy w tyg. i pod folią potrzymaj 30 min. Podobnie zastosuj okłady rodzimego pochodzenia: borowinę i maskę siarczkową. Skuteczny jest też domowy okład: 4 łyżki zmielonej kawy, 2 łyżki cynamonu i 1 łyżka imbiru wymieszane z balsamem.
  • W kąpieli ujędrniającej zanurz się 1-2 razy w tyg. i odpocznij do 15 min. Do letniej wody dodaj miksturę własnej roboty.

SOS dla cery

  • Twoje kremy na noc i na dzień powinny zawierać kolagen (to rusztowanie skóry) i składniki modelujące (np. peptydy). Wygładząone naskórek i przywrócą twarzy wyrazisty owal. Pielęgnację uzupełnij wieczornymi ćwiczeniami (patrz obok). Każde powtórz 10 razy.
  • Serum o działaniu silnie regenerującym i odżywczym to niezbędne wsparcie dla twojej cery. Taki skoncentrowany kosmetyk nakładaj pod krem, zwłaszcza na noc.
  • Maseczki poprawiające napięcie skóry stosuj 2 razy w tyg. Tych z owoców lub warzyw nie kładź wokół oczu!
Naj
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?