Jędrna skóra w cztery tygodnie? To możliwe!
O skórę należy dbać nie tylko latem kiedy chcemy wyglądać młodo i promiennie, ale również zimą kiedy mamy na sobie więcej warstw niż kuse bikini. Wszystkie zabiegi liftingujące można wykonać samodzielnie w domu. I są takie przyjemne...
Pomoc dla ciała
Skóra będzie bardziej napięta dzięki prostym, ale regularnym zabiegom.
- Żel pod prysznic zamień na taki o działaniu ujędrniającym. Nanoś kosmetyk szorstką gąbką lub myjką (zataczaj kółka, aż skóra się zaróżowi), co podziała jak piling.
- Domowe bicze wodne na koniec mycia doskonale poprawią krążenie krwi. Polewaj ciało od stóp ku górze (dekolt i podbródek też!) chłodnym i silnym strumieniem wody.
- Kosmetyk do codziennej pielęgnacji wybierz starannie, bo zwykły balsam nawilżający tu nie wystarczy. Najlepiej sięgnij po wyspecjalizowane kremy, serum, koncentraty ze składnikami napinającymi i liftingującymi. Niektóre przeznaczone są do konkretnej zwiotczałej partii ciała (np. do biustu).
- Maskę, np. z alg w proszku, nakładaj grubą warstwą 2 razy w tyg. i pod folią potrzymaj 30 min. Podobnie zastosuj okłady rodzimego pochodzenia: borowinę i maskę siarczkową. Skuteczny jest też domowy okład: 4 łyżki zmielonej kawy, 2 łyżki cynamonu i 1 łyżka imbiru wymieszane z balsamem.
- W kąpieli ujędrniającej zanurz się 1-2 razy w tyg. i odpocznij do 15 min. Do letniej wody dodaj miksturę własnej roboty.
Kąpiel I 1/4 kg świeżych kasztanów zalej wodą i pogotuj 10 min. Usuń łupinki i gotuj jeszcze 30 min. Przecedź i dodaj 5 kropli olejku z melisy.
Kąpiel II Po garści szałwii i czarnej herbaty zalej litrem wody. Ogrzewaj pod przykryciem 20 min. Przecedź.
Skuś się na specjalne preparaty, które podziałają jak... odmładzający lifting.
- Twoje kremy na noc i na dzień powinny zawierać kolagen (to rusztowanie skóry) i składniki modelujące (np. peptydy). Wygładząone naskórek i przywrócą twarzy wyrazisty owal. Pielęgnację uzupełnij wieczornymi ćwiczeniami (patrz obok). Każde powtórz 10 razy.
- Serum o działaniu silnie regenerującym i odżywczym to niezbędne wsparcie dla twojej cery. Taki skoncentrowany kosmetyk nakładaj pod krem, zwłaszcza na noc.
- Maseczki poprawiające napięcie skóry stosuj 2 razy w tyg. Tych z owoców lub warzyw nie kładź wokół oczu!
Maska I Zmiksuj banan (lub kilka truskawek, malin np. mrożonych). Dodaj śmietanki. Nałóż, zmyj po 20 min.
Maska II Plasterki ogórka zamocz w małej ilości mleka. Po godzinie mlecznym eliksirem posmaruj buzię i obłóż ją plasterkami. Zmyj po ok. 20 min.
Renata Chrobak kosmetyczka
