Naturalne sposoby na suche stopy i pękające pięty
Niebawem wyciągniemy z szafek ulubione klapki i sandałki, dlatego najwyższa pora zadbać o nasze stopy, które po zimie wymagają bardzo starannej pielęgnacji. Jak zapewnić im doskonały wygląd i pozbyć się mało estetycznego, a przede wszystkim bardzo dokuczliwego i często bolesnego problemu pękających pięt? Wcale nie jesteś skazana na wizytę u kosmetyczki. W złagodzeniu dolegliwości pomogą ci sprawdzone naturalne metody, dzięki którym twoje stopy szybko wrócą do formy. Przygotowanie domowych preparatów zajmie ci zaledwie kilka minut. Poniżej znajdziesz wszystkie wskazówki.
Składniki
Zacznij od usunięcia zrogowaciałego naskórka
Jeśli zmagasz się z problemem suchych lub pękających pięt, jeszcze zanim wypróbujesz aplikację naturalnych czy profesjonalnych preparatów, powinnaś zadbać o to, aby starannie usunąć zrogowaciały naskórek. Pozbycie się go pozwala swobodnie działać nakładanym na skórę składnikom i wzmacnia skuteczność kuracji.
Używasz pumeksu do stóp? Popełniasz błąd
Wbrew pozorom pumeks nie jest optymalnym rozwiązaniem, przede wszystkim z uwagi na higienę. To doskonałe środowisko dla rozwoju różnego rodzaju bakterii, dlatego chcąc pozbyć się zrogowaciałego naskórka, lepiej sięgnij po pilnik lub tarkę do stóp. Pamiętaj, że efektywność zabiegu pielęgnacyjnego wzmocni wcześniejsze wymoczenie stóp w wodzie z dodatkiem soli mineralnych. Doskonałym pomysłem jest także nałożenie peelingu. Na rynku dostępnych jest wiele gotowych preparatów, ale śmiało możesz przyrządzić swój własny.
Składniki
Olej kokosowy
Remedium na popękane pięty może okazać się znany i doceniany za swoje właściwości antybakteryjne, olej kokosowy. Nie tylko doskonale nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, ale także wspomaga gojenie się ran. Kuracja na bazie tego naturalnego kosmetyku nie przysporzy ci żadnych problemów. Codziennie - najlepiej tuż przed snem - nanoś olej kokosowy na popękane stopy. Na pierwsze efekty zabiegu nie trzeba będzie długo czekać - powinny pojawić się po kilku dniach. Jednak aby kuracja okazała się skuteczna, powinna trwać, co najmniej miesiąc.
Jak przyrządzić domowy krem?
Na bazie oleju kokosowego możesz przyrządzić też domowy krem.
Potrzebne składniki
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżeczka przetartego imbiru
1 łyżeczka kurkumy
Wszystkie składniki starannie połącz. Gotowy preparat należy nanieść na pięty i po około dziesięciu minutach powtórzyć czynność. Na koniec nałóż na stopy bawełniane skarpety.
Dobroczynny wpływ oliwy z oliwek
Olej kokosowy możesz śmiało zastąpić oliwą z oliwek, która pomaga łagodzić stany zapalne i zawiera dobroczynnie wpływająca na skórę witaminę E. Ten naturalny kosmetyk możesz wykorzystywać na wiele różnych sposób. Najłatwiej aplikować go bezpośrednio na skórę stóp. Już kilka kropel zmiękczy naskórek i sprawi, że jej pęknięcia staną się o wiele mniej bolesne.
Składniki
Sok z cytryny i olej migdałowy
Sok z cytryny z uwagi na swoją naturalną kwasowość pomoże złuszczyć martwy naskórek, natomiast olej migdałowy sprawi, że skóra odzyska swoją naturalną sprężystość i miękkość.
Potrzebne składniki:
Sok z jednej cytryny
3 łyżki oleju ze słodkich migdałów
4 łyżki soli morskiej
Składniki starannie połącz, a gotową mieszankę aplikuj bezpośrednio na skórę. Dzięki temu prostemu zabiegowi pielęgnacyjnemu delikatnie oczyścisz skórę.
Owsianka
Na bazie owsianki możesz nie tylko przyrządzić apetyczne śniadanie, ale też regenerującą maseczkę, która doskonale odżywi suchą skórę i zregeneruje popękane pięty. Wystarczy, że zmieszasz łyżkę płatków owsianych i odrobinę olejku jojoba. Gotową mieszankę wmasuj w skórę i pozwól jej działać przez około 30 minut. Następnie starannie oczyść skórę. Kuracja, jeśli jest stosowana regularnie, przyniesie wymierne rezultaty. Owsianka pomoże zniwelować pęknięcia na stopach i złagodzi towarzyszący dolegliwości ból.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy naturalnie i nieinwazyjnie zmiękczy skórę naszych stóp. Zabieg z jego wykorzystaniem jest banalnie prosty. Wystarczy, że dodasz do wody około 250 mililitrów octu jabłkowego, połączysz składniki i zamoczysz w nim stopy. Zawarty w occie kwas pozwoli szybko pozbyć się stwardniałego naskórka.
Sól Epsom
Sól Epsom pomaga pozbyć się problemu związanego z nadmierną suchością skóry. Wsyp około 100 gramów substancji do miski z ciepłą wodą, a następnie mocz w niej nogi przez około dwadzieścia minut. Staranie wytrzyj stopy do sucha i wmasuj w nie odrobinę oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Dzięki temu prostemu zabiegowi uzyskasz świetne efekty nawilżające.
Składniki
Warto wiedzieć:
* Unikaj noszenia na co dzień obuwia, które sprzyjają nadmiernemu przesuszaniu skóry, na przykład japonek.
* Po zastosowaniu kuracji, która pomoże pozbyć ci się problemu popękanych pięt, pamiętaj o regularnej pielęgnacji, czyli o dalszym nawilżaniu stóp i usuwaniu z nich martwego naskórka. W przeciwnym razie problem powróci.
* Uwaga! Jeśli pęknięcia są głębokie, zacznij od nawilżania pięt. Nie używaj pumeksu, bo może on jeszcze bardziej podrażnić skórę pięt.
* W pozbyciu zrogowaciałego naskórka pomoże ci spacer po piaszczystej plaży
