Odchudzająca tabata
Tabata to cieszący się coraz większą popularnością interwałowy trening metaboliczny. Brzmi egzotycznie? Jednym słowem - to przynoszący najbardziej spektakularne efekty trening odchudzający. Trenerka Monika Kołakowska poleca zestaw, który szybko i skutecznie wymodeluje każdą sylwetkę, spalając przy tym zbędny tłuszczyk. Do dzieła!
