Piękna latem
Wraz ze zmianą pory roku zmieniają się potrzeby naszej skóry. Zapewnienie optymalnej pielęgnacji jest warunkiem koniecznym, by powstrzymać procesy starzenia się skóry oraz zapobiec powstaniu posłonecznych przebarwień.
Po pierwsze: ochrona!Podstawą letniej pielęgnacji jest oczywiście stosowanie kremów z filtrem UV. "W miesiącach takich jak maj, czerwiec, lipiec czy sierpień należy bezwzględnie nakładać na twarz krem z filtrem minimum 25 SPF. Tylko tak wysoki faktor pozwoli odpowiednio zabezpieczyć skórę, zapobiegając tym samym nieprzyjemnemu zaczerwienieniu i szybszemu starzeniu się skóry" - uważa dermatolog Roma Zielińska.
Po drugie: nawilżenie!
Często zapomina się jednak, jak ważne jest nawilżanie skóry. W tym celu powinno się stosować nie tylko preparaty działające powierzchniowo w postaci żeli, kremów i maseczek, ale również nawilżać organizm od wewnątrz. Tu z pomocą przyjdzie najzwyklejsza woda mineralna oraz specjalne suplementy diety oparte między innymi na oleju z ogórecznika.
Kosmetyczka Grażyna Migas twierdzi, że "odpowiednio nawilżona skóra lepiej reaguje na słońce. Naskórek się nie złuszcza, opalenizna dłużej się utrzymuje, a skóra wygląda bardziej promiennie". Latem należy jednak zrezygnować z gęstych, tłustych kremów, które rewelacyjnie spełniały swoje zadanie zimą. Teraz wskazane jest bardziej stosowanie lekkich, beztłuszczowych preparatów w formie żelu, które powinny zawierać w swoim składzie filtry przeciwsłoneczne. Tego typu środki zatrzymają wodę w naskórku bez efektu natłuszczenia skóry.
Po trzecie: umiar!
Dla skóry wrażliwej im prostszy skład będzie miał krem, tym lepiej. Wielość substancji, w tym szkodliwych konserwantów, połączonych z działaniem promieni słonecznych może w prosty sposób prowadzić do podrażnień. Jeżeli już stosować preparaty przeciwzmarszczkowe czy liftingujące, to najlepiej aplikować je tylko na noc.
"Bezwzględnie należy jednak zrezygnować ze środków zawierających witaminę A lub produkowanych w oparciu o kwasy owocowe. Tego typu substancje gwałtownie reagują na słońce, co w konsekwencji może prowadzić do powstania nieestetycznych i trudnych do usunięcia przebarwień" - przestrzega dermatolog Roma Zielińska.
"Wiele kobiet rezygnuje w lecie z makijażu, ograniczając się tylko do nałożenia na twarz kremu i użycia mascary do oczu. To jednak latem najczęściej dochodzi do podrażnień skóry, które w przyszłości mogą skutkować poważnymi konsekwencjami" - mówi kosmetyczka Grażyna Migas.
Finalny efekt
Jeśli jednak już przesadzimy z opalaniem, ważne jest, by regularnie nawilżać poparzoną skórę. Dobre efekty przynosi stosowanie tradycyjnych metod: chłodnego prysznica czy nałożenia na zaczerwienione miejsca maseczki z maślanki lub zsiadłego mleka.
Jeżeli podrażnienie jest dość dotkliwe, należy nałożyć na ciało balsam po opalaniu lub sięgnąć po panthenol, który niemal natychmiast przyniesie ulgę oraz złagodzi objawy podrażnienia skóry. Zaczerwienioną twarz można ukryć pod odpowiednio wykonanym makijażem - do zrobienia którego należy wybrać kosmetyki o odcieniu złocistym lub brązowym, rezygnując z tych, które zawierają różowe pigmenty. Wskazane są też lekkie pudry mineralne, róże oraz kremy koloryzujące o znacznie lżejszej konsystencji niż klasyczny podkład.
Kosmetykami podkreślamy miejsca, które chcemy w szczególności wyeksponować - kości policzkowe, skronie i brodę. Zastosowanie ich na całą twarz może dać nienaturalny, teatralny efekt. W lecie warto także zrezygnować ze szminek, pogrubiających tuszów do rzęs czy kremowych cieni do powiek - kosmetyki te są zbyt ciężkie i mogą nie spełniać swoich funkcji, jeżeli narazimy je na działanie intensywnych promieni słonecznych.
Znacznie lepiej jest używać błyszczyków, lekkich wodoodpornych mascar oraz pudrowych cieni. W sezonie wakacyjnym pamiętajmy, by zaopatrzyć się w kosmetyki kolorowe oraz balsamy zawierające drobinki złota lub srebra - te preparaty ładnie podkreślają opaloną skórę.
Należy przy tym pamiętać o nawilżaniu ust oraz włosów. Skóra warg jest bardzo cienka i delikatna, a w jej pielęgnacji nieocenione będą sztyfty ochronne o wysokim faktorze przeciwsłonecznym. Włosy najlepiej pielęgnują specjalne szampony przeznaczone na lato oraz aplikowana od czasu do czasu ochronna mgiełka. Wskazane jest również zrezygnowanie ze stosowania preparatów do stylizacji - środki te szybko wysuszają i obciążają strukturę włosa, co prowadzi do wzrostu ich łamliwości.
Aleksandra Zubrzycka
Powyższych porad udzieliły specjalistki z centrum dermokosmetycznego DER-MED - dermatolog Roma Zielińska oraz kosmetyczka Grażyna Migas.
