Sześć domowych sposobów na bielsze zęby

Picie kawy i herbaty, palenie papierosów, uboga dieta, antybiotyki, wiek i czynniki genetyczne – zęby ciemnieją z wielu powodów. Jak je wybielić naturalnie i tanio?

article cover
123RF/PICSEL

Sześć domowych sposobów na bielsze zęby

Tak, jak przy wszystkich metodach wykorzystujących sodę, także tu warto pamiętać, by nie przesadzić z jej ilością i po mieszaninę sięgać raz na kilka dni. Właściwości wybielające ma też ananas i papaja. Owoce te zawierają bromelainę, enzym, który dodany do pasty do zębów zwiększa jej skuteczność. Ananas i papaja same w sobie również działają na zęby rozjaśniająco, choć bardzo delikatnie.
Truskawki i ananasy Wiele się mówi o tym, że dieta bogata w owoce i warzywa jest korzystna dla zębów, szczególnie chrupanie surowych warzyw świetnie czyści zęby z płytki nazębnej. Są jednak i inne metody wykorzystujące owoce. Pierwszy to miks truskawki z sodą oczyszczoną. Zawarty w truskawkach kwas jabłkowy delikatnie czyści zęby z przebarwień, a soda – wybiela je.
Płukanie octem jabłkowym Płukanie zębów octem jabłkowym to znany od stuleci sposób na utrzymanie czystych i zdrowych zębów. Zawarty w occie kwas octowy wybiela zęby, należy jednak pamiętać, że stosowany zbyt często, może rozmiękczać szkliwo zębów. Warto więc ograniczyć płukanie do kilku minut, kilka razy w tygodniu. Koniecznie trzeba też rozcieńczyć ocet z wodą, a po skończonym zabiegu, przepłukać jamę ustną wodą.
Warto jednak pamiętać, że używanie zbyt mocnej wody utlenionej lub sięganie po nią zbyt często może powodować nadwrażliwość zębów lub dziąseł. Jest też podejrzenie, choć niepotwierdzone jeszcze naukowo, że nadużywanie tej substancji może zwiększać ryzyko nowotworów. Dlatego najlepiej płukać zęby 1,5 proc. roztworem wody utlenionej lub kilka razy w tygodniu myć je mieszaniną sody oczyszczonej (dwie łyżeczki) i wody utlenionej (łyżeczka).
+9
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze