Szybka tabata odchudzająca
Tabata to bardzo intensywny i bardzo skuteczny trening odchudzający. Spala tłuszcz, podkręca metabolizm, rzeźbi sylwetkę - u progu lata powinien na stałe wejść do naszej codziennej rutyny. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was tabatę, którą pokochacie - ćwiczcie!
