Sennik

Szybka tabata odchudzająca

Tabata to bardzo intensywny i bardzo skuteczny trening odchudzający. Spala tłuszcz, podkręca metabolizm, rzeźbi sylwetkę - u progu lata powinien na stałe wejść do naszej codziennej rutyny. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was tabatę, którą pokochacie - ćwiczcie!

Szybka tabata odchudzająca123RF/PICSEL

Najnowsze

Wieża widokowa w Wolinie ma nietypowego stróża. Czy przebije popularnością Gacka?

Wieża widokowa w Wolinie ma nietypowego stróża. Czy przebije popularnością Gacka?

Jeden owad zjada tysiące szkodników. Zaproś go koniecznie do ogrodu

Jeden owad zjada tysiące szkodników. Zaproś go koniecznie do ogrodu

Czy można wejść z psem do restauracji? Sanepid nie ma wątpliwości

Czy można wejść z psem do restauracji? Sanepid nie ma wątpliwości

Ewa Wachowicz: Rabarbar. Jak wykorzystać go w kuchni?

Ewa Wachowicz: Rabarbar. Jak wykorzystać go w kuchni?

Puchate ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką. Doskonale balansuje smak kwaśny ze słodkim

Puchate ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką. Doskonale balansuje smak kwaśny ze słodkim

Masz więcej niż 55 lat? Możesz starać się o świadczenie

Masz więcej niż 55 lat? Możesz starać się o świadczenie

Zmora każdego ogrodnika. Skorzystaj z tych trików, by pozbyć się chwastów szybko i skutecznie

Zmora każdego ogrodnika. Skorzystaj z tych trików, by pozbyć się chwastów szybko i skutecznie

Miejscowość nazywana polskimi Włochami. Zagórze Śląskie to prawdziwy raj

Miejscowość nazywana polskimi Włochami. Zagórze Śląskie to prawdziwy raj