Szybki trening odchudzający
Trening interwałowy to najlepszy rodzaj ćwiczeń dla osób, które chcą w krótkim czasie spalić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić sylwetkę. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was trening, podczas którego można spalić nawet 600 kcal. Do dzieła!
