Tanim kosztem! Uzdrowisko w twoim domu
Nie byłaś w Nałęczowie, Ciechocinku czy w Vichy? Nie szkodzi. Te same cenne składniki, które tam stosuje się do zabiegów na twarz i ciało, możesz wykorzystać w domowej pielęgnacji!
Bogate w biopierwiastki (selen, cynk, magnez) wody termalne mają kojący wpływ na cerę wrażliwą i naczynkową. Żeby skorzystać z ich dobroczynnego działania, sięgnij po zawierające je maseczki i serum. Kurację serum warto stosować okresowo, np. po lecie. Jeśli przez dwa tygodnie będziesz aplikować ten kosmetyk pod krem, intensywnie nawilżysz cerę. Maski stosuj raz w tygodniu. Woda termalna sprawdzi się jako składnik kojącego kompresu. Spryskaj gazę i wilgotną pozostaw na twarzy na 10 minut. Odpocznij, cera będzie odświeżona.
Z zalet soli mineralnych warto skorzystać, gdy chcesz dodać sprężystości ciału i pobudzić mikrokrążenie. Podczas zabiegów rozpulchniają one naskórek i ułatwiają przenikanie w głąb minerałów oraz witamin. Największe stężenie mają solanki uzdrowiskowe, np. biosiarczkowa w Świeradowie Zdroju dociera aż do tkanki łącznej (dlatego kąpiele w uzdrowisku odbywają się pod nadzorem terapeuty). Hitem są sole i solanki do domowego użytku. Ich receptury opracowano tak, by bezpiecznie dostarczyć skórze maksimum korzyści. Do wyboru masz sole morskie i kopalne, często wzbogacone dodatkowymi składnikami, np. algami. Tych w formie sproszkowanych koncentratów, np. Bingo Spa, możesz użyć do ujędrniającej kąpieli lub zawijanych okładów. Wtedy rozcieńczamy proszek do konsystencji pasty, nakładamy grubą warstwą na wybrane partie ciała i zawijamy folią na 10 minut. Efektem jest sprężysta skóra. Wymiennie można stosować masaże gruboziarnistym solnym peelingiem (do spłukiwania), które wygładzają ciało.
Są niezastąpione, gdy pragniesz uelastycznić skórę i zmniejszyć cellulit. Królową zabiegów na ciało jest w polskich uzdrowiskach borowina. Czas, aby ten torf o niezwykłych właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych wykorzystać do domowych zabiegów. Borowina zawiera m.in.: potas, żelazo, cynk i aminokwasy, potrzebne skórze. Są już dostępne kosmetyki, m.in. tołpa i Sulphur, które ułatwiają przygotowanie we własnej łazience borowinowych kompresów i kąpieli. Takie zabiegi rozgrzewają ciało, przyspieszając usuwanie toksyn. Działają wyszczuplająco i regenerująco. Podobne zalety ma bogate w minerały błoto z Morza Martwego, idealne do antycellulitowej kuracji. Do ujędrnienia skóry wiotczejącej najlepsze jest błoto z dodatkiem odżywczego oleju arganowego.
Zabieg najlepiej zaplanować przed snem, bo potem należy wypocząć. Woda do solanki lub kąpieli borowinowej nie powinna być zbyt gorąca (38 st. C). Zanurzamy się w wannie na kwadrans. Kosmetyki, oparte na naturanych składnikach z polskich uzdrowisk, można kupić przez internet.
Jolanta Markowska-Grodecka
