Dokuczliwa pokrzywka

Przypadłość ta objawia się bąblami - wypukłymi, różowymi lub porcelanowobiałymi, otoczonymi czerwoną obwódką. Powodują one uciążliwy świąd lub pieczenie, czasem też niewielki ból. Pęcherze wywołane pokrzywką mogą utrzymywać się kilkanaście minut, kilka dni albo bardzo długo, przez wiele tygodni, a nawet lat.

Najczęściej mają podłoże alergiczne i są skutkiem uczulenia na pyłki roślin, jad owadów, składniki kosmetyków, alergeny zawarte w produktach spożywczych, np. orzeszkach ziemnych, skorupiakach, rybach ( zwłaszcza tuńczyku i makreli), białku jaj. Wywołują je też konserwanty, sztuczne barwniki i różne chemikalia, dlatego zmiany pojawiają się często po zjedzeniu cytrusów, truskawek i innych pryskanych owoców.

Bywa reakcją na niektóre leki, np. przeciwzapalne - naproxen, ibuprofen, a także aspirynę i antybiotyki. Często jest wynikiem przemęczenia, stresu, silnych emocji. Czasami pokrzywkę wywołują czynniki fizyczne: zimno, ucisk (np. za małe ubranie), światło słoneczne, wibracje, wysiłek fizyczny powodujący pocenie się. Może występować przy okazji innych chorób, np. nowotworowych, autoimmunologicznych, zaburzeń pracy tarczycy. Powodem wysypki bywa też obecność pasożytów w organizmie.

Znalezienie przyczyny pokrzywki może być trudne. Wymaga czasem dużo czasu. Lekarz przeprowadza z nami wywiad, przygląda się naszemu menu, zleca badania ogólne, które pozwolą wykluczyć np. choroby autoimmunologiczne czy tarczycy. Bada płyn surowiczy w bąblu, wykonuje testy skórne. Może zalecić dietę eliminacyjną, polegającą na unikaniu alergizujących pokarmów.

Zawsze należy uważnie obserwować, w jakich sytuacjach pojawiają się objawy i starać się unikać czynników zagrożeń. W razie wystąpienia wysypki powinniśmy zażyć leki przeciwhistaminowe (zalecone przez lekarza). Zmniejszają one świąd skóry i powodują zanikanie pęcherzy pokrzywkowych.

Jeśli mamy skłonność do ich pojawiania się, nie powinniśmy nosić ubrań ciasnych ani uszytych z tkanin, które mogłyby podrażniać skórę. Należy unikać picia alkoholu oraz palenia papierosów (a także przebywania w dymie nikotynowym) - używki te bowiem zwiększają stan zapalny.

Osoby o wrażliwej skórze powinny stosować delikatne środki myjące, zrezygnować z perfumowanych kosmetyków i wystrzegać się stykania skóry z detergentami, które mogą ją podrażniać. Jeżeli pokrzywka występuje na tle nerwowym, warto stosować techniki relaksacyjne, pomagające rozładować stres. Najprostszym sposobem na wyciszenie się jest wykonanie 10 lub 15 jak najgłębszych powolnych oddechów.

Domowe zabiegi

Ulgę przyniesie łagodząca letnia kąpiel (gorących należy unikać) z dodatkiem kilku łyżek mąki owsianej i ziemniaczanej. Można też wsypać do wanny kilka łyżek sody oczyszczonej lub wlać litr octu. Warto stosować zimne okłady, np. przyłożyć do bąbli kilka kostek lodu owiniętych ściereczką. Objawy pokrzywki łagodzi przyjmowanie probiotyków. Zmian nie wolno rozdrapywać ani rozcierać, bo grozi to zakażeniem. Nie należy ich też smarować przypadkowymi kremami ani maściami. Można tylko użyć preparatów farmaceutycznych, np. z mentolem.

Roślinne pogotowie

Swędzenie wysypki zmniejszy przemywanie jej sokiem z liści aloesu. A także z cebuli lub ogórka - najprościej jest po prostu przyłożyć kilka świeżo ukrojonych plasterków. Można też przetrzeć pokrzywkę gazikiem zwilżonym naparem z rumianku lub kwiatu bzu czarnego albo po prostu octem. Dolegliwości złagodzi także picie naparu z pokrzywy, jeżówki lub prawoślazu lekarskiego. Dobre działanie ma smarowanie zmienionych chorobowo fragmentów skóry olejem arganowym.