Reklama

Reklama

Domowe sposoby na przewianie

Najpierw sięgnij po metody naturalne. Jeżeli po 2-3 dniach objawy nie zaczną ustępować, idź do lekarza.

Gdy na dworze panują niskie temperatury, o przewianie nietrudno. Wystarczy wyjść z domu z niedosuszonymi włosami, zdjąć na chwilę szalik, gdy jesteśmy zgrzani. Albo nosić krótką kurtkę, nieosłaniającą krzyża. Jeśli owieje nas zimny wiatr, następuje gwałtowne oziębienie wilgotnej głowy, spoconego karku czy pleców. 

Reklama

Temperatura odkrytej części ciała szybko spada do 33-34 st. C. W takich warunkach wirusy i bakterie namnażają się i przystępują do ataku.

Ciepła kąpiel z olejkiem 

Po przewianiu jak najszybciej trzeba wspomóc naturalne siły obronne organizmu i zmobilizować je do walki z infekcją. Zanurz się na kwadrans w gorącej wodzie z dodatkiem olejku eterycznego z sosny lub eukaliptusa. 

Sosnowy poprawi krążenie krwi i pracę układu immunologicznego. Eukaliptusowy zawiera bakteriobójczy cyneol i działające przeciwzapalnie seskwiterpeny. 

Wdychając unoszące się nad wanną opary, robisz sobie inhalację, która zwalcza mikroby, a także  zmniejsza objawy bólowe. Po kąpieli koniecznie ubierz się ciepło i wypij herbatę z malinami, imbirem i cytryną. 

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje